Mindfulness
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Biblioteka Kraków
(55)
Forma i typ
Książki
(55)
Poradniki i przewodniki
(42)
Proza
(5)
Publikacje popularnonaukowe
(4)
Publikacje religijne
(2)
Pokaż więcej ...
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(69)
wypożyczone
(53)
tylko na miejscu
(2)
Placówka
Biblioteka Główna (ul. Powroźnicza)
(5)
Informatorium (ul. Powroźnicza) - wypożyczalnia
(5)
Filia 1 (ul. Dietla)
(1)
Filia 3 (pl. Jana Nowaka Jeziorańskiego)
(12)
Filia 7 (al. Pokoju)
(4)
Pokaż więcej ...
Filia 9 (ul. Dobrego Pasterza 6)
(1)
Filia 10 (al. 29 Listopada)
(1)
Filia 12 (ul. Łąkowa)
(2)
Filia 14 (ul. Ugorek)
(2)
Filia 15 (ul. Dobrego Pasterza 100)
(1)
Filia 16 (ul. Radzikowskiego)
(1)
Filia 18 (ul. Siemaszki)
(2)
Filia 20 (ul. Opolska) - dzieci
(1)
Filia 20 (ul. Opolska)
(1)
Filia 21 (ul. Królewska) - dzieci
(1)
Filia 21 (ul. Królewska) - młodzież
(2)
Filia 21 (ul. Królewska) - dorośli
(6)
Filia 21 (ul. Królewska) - czytelnia
(2)
Filia 22 (ul. Sienkiewicza)
(5)
Filia 23 (ul. Balicka)
(1)
Filia 24 (ul. Na Błonie)
(2)
Filia 25 (ul. Fałata)
(4)
Filia 26 (ul. Komorowskiego)
(1)
Filia 31 (ul. Przyzby)
(3)
Filia 32 (ul. Żywiecka)
(2)
Filia 34 (ul. Borsucza)
(5)
Filia 35 (ul. Chałubińskiego)
(1)
Filia 38 (ul. Walerego Sławka)
(1)
Filia 40 (ul. Łużycka)
(3)
Filia 40 (ul. Łużycka) - dzieci
(3)
Filia 41 (ul. Gołaśka) - dorośli
(1)
Filia 42 (ul. Agatowa)
(5)
Filia 44 (ul. Spółdzielców)
(4)
Filia 45 (ul. Teligi) - Biblioteka popularnonaukowa [W]
(2)
Filia 46 (ul. B. Limanowskiego)
(2)
Filia 47 (os. Dywizjonu)
(2)
Filia 48 (os. Bohaterów Września)
(6)
Filia 49 (os. Tysiąclecia)
(2)
Filia 50 (os. Kościuszkowskie)
(3)
Filia 51 (os. Kalinowe)
(2)
Filia 52 (os. Na Stoku)
(1)
Filia 53 (os. Stalowe)
(2)
Filia 55 (os. Teatralne)
(2)
Filia 56 (os. Zgody)
(4)
Filia 56D (os. Zgody)
(3)
Punkt biblioteczny (ul. Telimeny)
(1)
Pokaż mniej ...
Autor
Snel, Eline (1954- )
(5)
Kabat-Zinn, Jon (1944- )
(4)
Reynolds, Peter (1961- )
(3)
Draheim, Grażyna
(2)
Dżdża, Joanna (1988- )
(2)
Pokaż więcej ...
Falkiewicz, Matylda
(2)
Listwan, Jerzy Paweł
(2)
McAlary, Brooke
(2)
Mechło, Paulina
(2)
Mączka, Iwona
(2)
Parent, Nancy
(2)
Shimabukuro, Denise
(2)
Siegel, Daniel J. (1957- )
(2)
Sugiero, Joanna
(2)
Tarnowska, Ewa
(2)
Verde, Susan
(2)
Łyszkowska, Blanka
(2)
Aamodt, Sandra
(1)
Afzal, Uz
(1)
Albertson-Wren, Robin J
(1)
Ameli, Rezvan
(1)
Aniszewska, Katarzyna (1989- )
(1)
Barnett, Jenny
(1)
Barrable, Alexia
(1)
Bem, Kasia
(1)
Bieńkowska, Katarzyna (1972- )
(1)
Bochenek, Katarzyna
(1)
Borkowska, Marta
(1)
Borowski, Mateusz
(1)
Boutavant, Marc (1970- )
(1)
Bończyk, Stanisław
(1)
Bradley, Maura
(1)
Brennan, Cait
(1)
Brylińska, Marta (fotograf)
(1)
Burch, Vidyamala
(1)
Cameron, Julia
(1)
Cierpisz, Małgorzata
(1)
Czarnecka, Nina
(1)
Davidson, Richard J
(1)
Duda, Ajka
(1)
Dusse, Karsten (1973- )
(1)
Galanti, Regine
(1)
García, Héctor (1981- )
(1)
Gaudrat, Marie-Agnès
(1)
Geppert, Olga
(1)
Goleman, Daniel (1946- )
(1)
Gonzales, Robert (1949-2021)
(1)
Gottlieb, Bill (1953- )
(1)
Greenberger, Dennis
(1)
Greenblatt, James
(1)
Gładysek, Joanna
(1)
Haemin Sunim
(1)
Hall, Liz (1964- )
(1)
Hofmann, Stefan G. (1964- )
(1)
Holiday, Ryan
(1)
Kamińska-Suchanek, Beata
(1)
Karpińska, Magdalena (1984- )
(1)
Kasprzyk, Agnieszka (tłumaczka)
(1)
Kim, Chi-Young
(1)
Kosowska, Bożena
(1)
Kotarski, Bartłomiej Marcin
(1)
Kołakowski, Artur
(1)
Kuhn, Joanna
(1)
Kujawa, Maria (psycholog)
(1)
Kurmańska, Magda
(1)
Kwant, Jocelyn de
(1)
Lee, Youngcheol (1959- )
(1)
Loon, Sanny van (1988- )
(1)
Malina, Dorota
(1)
Miralles, Francesc (1968- )
(1)
Mroczek, Katarzyna (tłumaczka)
(1)
Mętrak-Ruda, Natalia
(1)
Narain, Nadia
(1)
Narain-Philips, Katia
(1)
Naumburg, Carla
(1)
Nhat Hanh, Thich (1926- )
(1)
Nhất Hạnh (1926-2022)
(1)
Niedzieska, Anna
(1)
Niedzieski, Piotr
(1)
Osho (1931-1990)
(1)
Padesky, Christine A
(1)
Palmowska, Anna
(1)
Parke, Simon
(1)
Paszkowska, Aleksandra (tłumaczka)
(1)
Penman, Danny
(1)
Penman, Danny (1966- )
(1)
Pikiel, Sylwia
(1)
Raczek, Zofia
(1)
Radwan, Beata
(1)
Rantanen, Miska (1967- )
(1)
Rojek, Katarzyna
(1)
Roman, Carole P
(1)
Rostkowska, Agnieszka
(1)
Ryżewska, Magdalena
(1)
Rączkowska, Marzenna
(1)
Santandreu, Rafael
(1)
Schab, Lisa M
(1)
Siegel, Ronald D
(1)
Skowron, Monika (tłumaczka)
(1)
Skrzypczak, Roman
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(29)
2010 - 2019
(26)
Okres powstania dzieła
2001-
(50)
1901-2000
(2)
1945-1989
(2)
Kraj wydania
Polska
(53)
Język
polski
(52)
angielski
(1)
Odbiorca
6-8 lat
(11)
Dzieci
(11)
9-13 lat
(8)
Młodzież
(5)
Rodzice
(4)
Pokaż więcej ...
0-5 lat
(3)
14-17 lat
(3)
Osoby z zaburzeniami lękowymi
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(4)
Literatura francuska
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Literatura wietnamska
(1)
Przynależność kulturowa Literatura wietnamska
(1)
Temat
Kobieta
(5696)
Przyjaźń
(3614)
Rodzina
(3068)
II wojna światowa (1939-1945)
(2864)
Literatura polska
(2522)
Mindfulness
(-)
Pokaż więcej ...
Miłość
(2421)
Zwierzęta
(2260)
Pisarze polscy
(1921)
Tajemnica
(1834)
Nastolatki
(1816)
Dziewczęta
(1775)
Magia
(1774)
Życie codzienne
(1753)
Żydzi
(1639)
Władcy
(1510)
Język polski
(1471)
Filozofia
(1470)
Relacje międzyludzkie
(1470)
Rodzeństwo
(1448)
Uczniowie
(1429)
Śledztwo i dochodzenie
(1412)
Ludzie a zwierzęta
(1352)
Wojsko
(1334)
Wychowanie w rodzinie
(1267)
Polacy za granicą
(1246)
Dzieci
(1233)
Historia
(1231)
Kultura
(1228)
Psy
(1215)
Dziecko
(1185)
Małżeństwo
(1085)
Podróże
(974)
Koty
(972)
Zabójstwo
(965)
Sekrety rodzinne
(963)
Boże Narodzenie
(961)
Arystokracja
(957)
Wakacje
(946)
Sztuka
(945)
Policjanci
(931)
Uczucia
(924)
Chłopcy
(919)
Politycy
(913)
Literatura
(908)
Samorealizacja
(904)
Prywatni detektywi
(897)
Dziennikarze
(870)
Szlachta
(851)
Uprowadzenie
(829)
Mężczyzna
(823)
Polityka
(820)
Poszukiwania zaginionych
(808)
Sieroty
(803)
Duchowieństwo katolickie
(789)
Matki i córki
(776)
Stosunki interpersonalne
(774)
Teatr polski
(757)
Chrześcijaństwo
(753)
Dojrzewanie
(737)
Przestępczość zorganizowana
(716)
Lekarze
(715)
Trudne sytuacje życiowe
(697)
Osoby zaginione
(693)
Nauka
(680)
Matematyka
(677)
Fizyka
(670)
Czarownice i czarownicy
(668)
Zakochanie
(641)
Aktorzy polscy
(634)
Język angielski
(629)
Samopoznanie
(625)
Obyczaje i zwyczaje
(618)
Religia
(613)
Samotność
(608)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(601)
Wybory życiowe
(599)
Powieść angielska
(598)
Przyroda
(598)
Dziadkowie i wnuki
(588)
Poezja polska
(581)
Zamki i pałace
(577)
Polityka międzynarodowa
(571)
Ojcowie i córki
(563)
Relacja romantyczna
(556)
Publicystyka polska
(548)
Walka dobra ze złem
(546)
Śmierć
(545)
Duchy
(541)
Psychoterapia
(540)
Rody
(540)
Społeczeństwo
(538)
Kościół katolicki
(534)
Młodzież
(530)
Astronomia
(529)
Odżywianie
(528)
Pisarze
(528)
Wojna
(521)
Seryjni zabójcy
(513)
Psychologia
(512)
Superbohaterowie
(512)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(1)
Temat: miejsce
Finlandia
(1)
Japonia
(1)
Gatunek
Poradnik
(40)
Opowiadania i nowele
(5)
Ćwiczenia i zadania
(4)
Książka do wypełniania
(3)
Opracowanie
(3)
Pokaż więcej ...
Poradniki
(3)
Medytacje biblijne
(2)
Rozważania i rozmyślania religijne
(2)
Broszura
(1)
Kryminał
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Książka zabawka
(1)
Powieść
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Publikacje dla dzieci
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
(24)
Psychologia
(18)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(6)
Medycyna i zdrowie
(3)
Religia i duchowość
(3)
Pokaż więcej ...
Styl życia, moda i uroda
(3)
Edukacja i pedagogika
(2)
Praca, kariera, pieniądze
(2)
Etnologia i antropologia kulturowa
(1)
Historia
(1)
Zarządzanie i marketing
(1)
Pokaż mniej ...
55 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Dlaczego tyjemy od diet : niezamierzone konsekwencje naszej obsesji na punkcie odchudzania / Sandra Aamodt ; przełożyła Ewa Wojtczak. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, copyright 2017. - 425 stron ; 21 cm.
Autor
Aamodt, Sandra. Wojtczak, Ewa.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Dietetyka Mindfulness Mózg Obraz własnego ciała Odchudzanie Otyłość Stygmatyzacja społeczna Zdrowy styl życia
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Tytuł oryginału: "Why diets make us fat" 2016.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia 34 (ul. Borsucza)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 18.05.2024)
Książka
W koszyku
Mindfulness dla dzieci : pomóż swojemu dziecku osiągnąć spokój i zadowolenie od śniadania do dobranocki / Uz Afzal ; [tłumaczenie: Magdalena Ryżewska]. - Wydanie I. - Łódź : Studio Koloru, 2020. - 176 stron : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Afzal, Uz. Ryżewska, Magdalena.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Rodzice
Temat
Dziecko w wieku przedszkolnym Dziecko w wieku wczesnoszkolnym Mindfulness Radzenie sobie ze stresem
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
ISBN: 978-83-62238-53-8 (oprawa miękka)
Tytuł oryginału: "Mindfulness for children : help your child to be calm and content from breakfast till bedtime" 2018.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Informatorium (ul. Powroźnicza) - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
25 lekcji uważności : czas na dobre życie / Rezvan Ameli ; tłumaczenie z języka angielskiego Piotr Żak. - Kielce : Wydawnictwo Charaktery, 2017. - 239, [1] strona ; 24 cm.
(Psychologia w Działaniu)
Autor
Ameli, Rezvan. Żak, Piotr (tłumacz).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Buddyzm Mindfulness Psychologia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
ISBN: 978-83-64721-89-2
Tytuł oryginału: "25 lessons in mindfulness : now time for healthy living" 2014.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia 7 (al. Pokoju)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 31.05.2024)
Książka
W koszyku
Wyzwalacz szczęścia : poradnik jak wychować szczęśliwe dziecko / Alexia Barrable i Jenny Barnett ; tłumaczenie Katarzyna Bieńkowska. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, copyright 2017. - 302, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Barrable, Alexia. Barnett, Jenny. Bieńkowska, Katarzyna (1972- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dzieci Mindfulness Psychologia pozytywna Psychologia rozwojowa Psychologia wychowawcza Radość Szczęście Wychowanie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie
Tytuł oryginału: "Growing up happy : ten proven ways to increase your child's happiness and wellbeing" 2016.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia 7 (al. Pokoju)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Happy life : sztuka odpuszczania / Kasia Bem. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Luna, 2021. - 210, [14] stron : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Bem, Kasia
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Afirmacja (psychologia) Dobrostan psychiczny Medytacja Mindfulness Samorealizacja
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
ISBN: 978-83-66863-69-9 (oprawa miękka)
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia 22 (ul. Sienkiewicza)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 13.05.2024)
Książka
W koszyku
Mindfulness dla dzieci w 10 minut : proste ćwiczenia na poczucie spokoju, szczęścia i koncentrację / Maura Bradley ; zilustrowała Cait Brennan ; [Polish translation by Marzenna Rączkowska]. - Wydanie I. - Warszawa : ToTamto, copyright 2023. - X, [2], 102, [2] strony : ilustracje ; 26 cm.
Autor
Bradley, Maura Brennan, Cait Rączkowska, Marzenna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat
Temat
Mindfulness Trening umysłu
Gatunek
Ćwiczenia i zadania Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
ISBN: 978-83-8143-476-8 (oprawa miękka)
Tytuł oryginału: "Mindfulness for kids in 10 minutes" 2021.
Książka
CD
W koszyku
Mindfulness dla zdrowia : jak radzić sobie z bólem, stresem i zmęczeniem / Vidyamala Burch, Danny Penman ; z przedmową prof. Marka Williamsa ; przełożyła Karolina Bochenek. - Wydanie I. - Warszawa : Edgard, 2016. - 216 stron : ilustracje ; 24 cm + 1 CD.
(Samo Sedno)
Autor
Burch, Vidyamala. Bochenek, Katarzyna. Penman, Danny (1966- ). Williams, J. Mark G. (1952- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Mindfulness Radzenie sobie ze stresem
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
ISBN: 978-83-7788-826-1
Tytuł oryginału: "Mindfulness for health. A practical guide to relieving pain, reducting stress and restoring wellbeing" 2013.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia 12 (ul. Łąkowa)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 06.05.2024)
Filia 14 (ul. Ugorek)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 13.05.2024)
Filia 26 (ul. Komorowskiego)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia 44 (ul. Spółdzielców)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ścieżka słuchania : 6-tygodniowy kurs pogłębiania uważności / Julia Cameron ; przełożyła Agnieszka Rostkowska. - [Warszawa] : Szafa, copyright 2023. - 202, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Cameron, Julia Rostkowska, Agnieszka
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kreatywność Mindfulness Myślenie twórcze Słuchanie Uwaga (psychologia)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
ISBN: 978-83-88141-34-8 (oprawa miękka)
Tytuł oryginału: "The Listening path".
Miejsce wydania według siedziby wydawcy.
Na okładce: Autorka bestselleru "Droga artysty", "Królowa zmiany" według "New Your Timesa". Nowe narzędzia Drogi artysty.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia 21 (ul. Królewska) - dorośli
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 15 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1. (dostępność ok. 20.06.2024)
Filia 56 (os. Zgody)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ciepło : najprzytulniejszy poradnik osiędbania / Nina Czarnecka ; z fotografiami Marty Brylińskiej. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2021. - 327, [8] stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Autor
Czarnecka, Nina. Brylińska, Marta (fotograf).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ajurweda Mindfulness Nastrój (psychologia) Samoakceptacja Samoświadomość
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
ISBN: 978-83-240-6310-9 (oprawa miękka)
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia 40 (ul. Łużycka)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia 48 (os. Bohaterów Września)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 25.05.2024)
Filia 49 (os. Tysiąclecia)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 13.05.2024)
Filia 50 (os. Kościuszkowskie)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zabijaj uważnie / Karsten Dusse ; tłumaczenie Mateusz Borowski. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2021. - 389, [11] stron ; 21 cm.
Autor
Dusse, Karsten (1973- ). Borowski, Mateusz.
Forma i typ
Książki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura niemiecka
Temat
Prawnicy Zabójcy Mindfulness
Gatunek
Powieść Kryminał
ISBN: 978-83-8135-093-8 (oprawa miękka)
Tytuł oryginału: "Achtsam morden" 2019.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna (ul. Powroźnicza)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. K [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 23.05.2024)
Filia 14 (ul. Ugorek)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.112.2-3 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 24.05.2024)
Filia 15 (ul. Dobrego Pasterza 100)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.112.2-3 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia 22 (ul. Sienkiewicza)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia 32 (ul. Żywiecka)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3S [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Biblioteka nieczynna
Filia 46 (ul. B. Limanowskiego)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. K [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia 51 (os. Kalinowe)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.112.2-3 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lęk off / Regine Galanti ; przekład: Natalia Mętrak-Ruda. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Young Wydawnictwo, 2021. - 207 stron ; 21 cm.
Autor
Galanti, Regine. Mętrak-Ruda, Natalia.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Młodzież 9-13 lat 14-17 lat
Temat
Przezwyciężanie lęku Radzenie sobie ze stresem Autopsychoterapia Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Mindfulness Depresja psychiczna Uczucia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
ISBN: 978-83-8225-035-0 (oprawa miękka)
Tytuł oryginału: "Anxiety relief for teens : essential CBT Skills and Self-Care Practices to Overcome Anxiety and Stress" 2020.
Na okładce: Pierwsza pomoc w stresie, niepokoju i stanach lękowych.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia 9 (ul. Dobrego Pasterza 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1M [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Biblioteka nieczynna
Filia 21 (ul. Królewska) - młodzież
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 29.05.2024)
Filia 40 (ul. Łużycka) - dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1/dz [Oddział dla Dzieci] (1 egz.)
Filia 42 (ul. Agatowa)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 15 M [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia 56D (os. Zgody)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Shinrin yoku : japońska sztuka czerpania mocy z przyrody / Héctor García, Francesc Miralles ; przełożyła Monika Skowron. - Kraków : Znak Litera Nova - Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2018. - 204, [4] strony : fotografie, wykresy ; 20 cm.
Autor
García, Héctor (1981- ). Miralles, Francesc (1968- ). Skowron, Monika (tłumaczka).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Duchowość Higiena psychiczna Las Mindfulness Środowisko przyrodnicze Wpływ na zdrowie Japonia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Tytuł oryginału: "Shinrin yoku' 2018.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia 22 (ul. Sienkiewicza)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 58 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 9. (dostępność ok. 13.09.2020)
Książka
W koszyku
Trwała przemiana / Daniel Goleman, Richard J. Davidson ; tłumaczył Piotr Szymczak. - Poznań : Media Rodzina, copyright 2018. - 351 stron : wykres ; 21 cm.
Autor
Goleman, Daniel (1946- ). Davidson, Richard J. Szymczak, Piotr (filolog).
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Medytacja Mindfulness Terapia poznawcza Techniki relaksacyjne
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Na okładce podtytuł: co nauka mówi o tym, jak medytacja zmienia twoje ciało i umysł.
Tytuł oryginału: "Altered traits" 2015.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia 3 (pl. Jana Nowaka Jeziorańskiego)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia 45 (ul. Teligi) - Biblioteka popularnonaukowa [W]
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Reflections on living compassion : awekening our passion and living in compassion = Refleksje o żywym współczuciu : rozbudzanie pasji do życia pełnią życia / Robert Gonzales ; z języka angielskiego przełożyły: Katarzyna Mroczek, Ajka Duda. - Wydanie I. - Poznań : Miejsce Ludzi : we współpracy z DU sp. z o.o., 2021. - 139, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Gonzales, Robert (1949-2021) Mroczek, Katarzyna (tłumaczka) Duda, Ajka
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dialog wewnętrzny (psychologia) Mindfulness Refleksyjność Współczucie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
ISBN: 978-83-961870-4-8 (oprawa miękka ; Miejsce Ludzi)
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Informatorium (ul. Powroźnicza) - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia 3 (pl. Jana Nowaka Jeziorańskiego)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia 48 (os. Bohaterów Września)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 20.05.2024)
Książka
W koszyku
Nareszcie skoncentrowani : innowacyjny program leczenia ADHD / James Greenblatt, Bill Gottlieb ; tłumaczenie Agnieszka Kasprzyk ; [konsultacja merytoryczna: dr Maria Kujawa]. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, 2019. - 302, [1] strona ; 23 cm.
(Psyche/Soma)
Autor
Greenblatt, James. Gottlieb, Bill (1953- ). Kasprzyk, Agnieszka (tłumaczka). Kujawa, Maria (psycholog).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Leczenie Mindfulness Odżywianie Osoby z ADHD Suplementy diety Zdrowy styl życia Zespół ADHD
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
ISBN: 978-83-233-4720-0 (oprawa miękka)
Tytuł oryginału: "Finally focused : the breakthrough natural treatment plan for ADHD that restores attention, minimizes hyperactivity, and helps eliminate drug side effects" 2017.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia 3 (pl. Jana Nowaka Jeziorańskiego)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia 21 (ul. Królewska) - dorośli
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 3. (dostępność ok. 18.08.2024)
Filia 31 (ul. Przyzby)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 31.05.2024)
Filia 45 (ul. Teligi) - Biblioteka popularnonaukowa [W]
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zwolnij wreszcie : jak odnaleźć spokój w świecie, który nigdy się nie zatrzymuje / Haemin Sunim ; tłumaczenie z języka koreańskiego Chi-Young Kim, Haemin Sunim, tłumaczenie z języka angielskiego Adriana Sokołowska-Ostapko ; ilustracje Young-Cheol Lee. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2020. - 278, [7] stron : ilustracje ; 19 cm.
Autor
Haemin Sunim. Kim, Chi-Young. Sokołowska-Ostapko, Adriana. Lee, Youngcheol (1959- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Medytacja Mindfulness Zen
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Tytuł oryginału: "Mŏmch'umyŏn, piroso poinŭn kŏttŭl" 2012.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia 3 (pl. Jana Nowaka Jeziorańskiego)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia 25 (ul. Fałata)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 15 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia 42 (ul. Agatowa)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 15 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 27.05.2024)
Filia 47 (os. Dywizjonu)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (2 egz.)
Filia 56 (os. Zgody)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Uważny coaching : jak uważność może zmienić twoją praktykę coacha / Liz Hall ; przekł. Anna Niedzieska, Piotr Niedzieski. - Warszawa : Co&Me Publishing, 2015. - 306 s. ; 24 cm.
Autor
Hall, Liz (1964- ). Niedzieska, Anna. Niedzieski, Piotr.
Temat
Mentoring. Mindfulness.
Gatunek
Poradniki.
ISBN: 978-83-936566-2-2
Tyt. oryg.: "Mindful coaching : how mindfulness can transform coaching practice" 2013.
dostępna w czytelni
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia 21 (ul. Królewska) - czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 00 [Czytelnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ponad lękiem : strategie terapii poznawczo-behawioralnej i uważności pozwalające przezwyciężyć lęk, strach i zamartwianie się / Stefan G. Hofmann ; przekład: Sylwia Pikiel ; [redakcja merytoryczna: dr Monika Szaniawska, dr Artur Kołakowski]. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2022. - 199, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 25 cm.
Autor
Hofmann, Stefan G. (1964- ) Pikiel, Sylwia Szaniawska, Monika Kołakowski, Artur
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Osoby z zaburzeniami lękowymi Psychoterapeuci
Temat
Lęk Martwienie się Mindfulness Przezwyciężanie lęku Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Zaburzenia lękowe
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
ISBN: 978-83-7489-877-5 (oprawa miękka)
Tytuł oryginału: "The anxiety skills workbook : simple CBT and mindfulness strategies for overcoming anxiety, fear, and worry".
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Informatorium (ul. Powroźnicza) - wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 17.05.2024)
Filia 3 (pl. Jana Nowaka Jeziorańskiego)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia 56 (os. Zgody)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Umysł niewzruszony : w szkole mistrzów / Ryan Holiday ; przekład: Katarzyna Rojek. - Gliwice : OnePress Power, copyright 2022. - 256 stron ; 22 cm.
Autor
Holiday, Ryan Rojek, Katarzyna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ciało ludzkie Dusza Filozofia Mindfulness Styl życia Umysł Uwaga (psychologia)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
ISBN: 978-83-283-8127-8 (oprawa miękka)
W książce rok wydania: 2022, data wpływu egzemplarza obowiązkowego: 2021.
Tytuł oryginału: "Stillness is the key" 2019.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia 1 (ul. Dietla)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1. (dostępność ok. 27.06.2024)
Książka
CD
W koszyku
Praktyka uważności dla początkujących / Jon Kabat-Zinn ; przełożył Jerzy Paweł Listwan. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2016. - 179 stron ; 21 cm + 1 dysk optyczny (CD).
Autor
Kabat-Zinn, Jon (1944- ). Listwan, Jerzy Paweł.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Mindfulness Medytacja Samoakceptacja Samopoznanie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Psychologia
Tytuł oryginału: "Mindfulness for beginners : reclaiming the present moment and Your life" 2012.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia 34 (ul. Borsucza)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 27.05.2024)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej