Martwienie się
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Biblioteka Kraków
(25)
Forma i typ
Książki
(24)
Poradniki i przewodniki
(19)
Poezja
(3)
Proza
(3)
Komiksy i książki obrazkowe
(2)
Pokaż więcej ...
Audiobooki
(1)
Publikacje dla niewidomych
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
wypożyczone
(43)
dostępne
(36)
tylko na miejscu
(6)
nieokreślona
(1)
Placówka
Biblioteka Główna (ul. Powroźnicza)
(3)
Informatorium (ul. Powroźnicza) - "Czytaki"
(1)
Informatorium (ul. Powroźnicza) - wypożyczalnia
(1)
Filia 1 (ul. Dietla)
(1)
Filia 2 (ul. Krakowska)
(1)
Pokaż więcej ...
Filia 3 (pl. Jana Nowaka Jeziorańskiego)
(5)
Filia 5 (ul. Lubomirskiego)
(1)
Filia 6 (al. Daszyńskiego) - czytelnia
(1)
Filia 7 (al. Pokoju)
(1)
Filia 8 (ul. Brodowicza)
(1)
Filia 9 (ul. Dobrego Pasterza 6)
(1)
Filia 10 (al. 29 Listopada)
(1)
Filia 11 (ul. Bosaków)
(1)
Filia 12 (ul. Łąkowa)
(1)
Filia 13 (ul. Dzielskiego)
(1)
Filia 14 (ul. Ugorek)
(1)
Filia 15 (ul. Dobrego Pasterza 100)
(4)
Filia 16 (ul. Radzikowskiego)
(2)
Filia 17 (ul. Ojcowska)
(1)
Filia 18 (ul. Siemaszki)
(1)
Filia 20 (ul. Opolska) - dzieci
(2)
Filia 21 (ul. Królewska) - dzieci
(3)
Filia 21 (ul. Królewska) - młodzież
(1)
Filia 21 (ul. Królewska) - dorośli
(2)
Filia 21 (ul. Królewska) - dorośli czytelnia
(1)
Filia 23 (ul. Balicka)
(1)
Filia 24 (ul. Na Błonie)
(1)
Filia 25 (ul. Fałata)
(1)
Filia 26 (ul. Komorowskiego)
(1)
Filia 27 (ul. Królowej Jadwigi)
(2)
Filia 28 (ul. Komandosów) - dorośli
(1)
Filia 29 (ul. Praska)
(1)
Filia 31 (ul. Przyzby)
(2)
Filia 32 (ul. Żywiecka)
(1)
Filia 34 (ul. Borsucza)
(1)
Filia 35 (ul. Chałubińskiego)
(1)
Filia 35 (ul. Chałubińskiego) [P]
(1)
Filia 37 (ul. Sztaudyngera)
(1)
Filia 38 (ul. Walerego Sławka)
(3)
Filia 39 (ul. Halszki) - dzieci
(3)
Filia 40 (ul. Łużycka) - dzieci
(2)
Filia 42 (ul. Agatowa)
(2)
Filia 43 (ul. Jasińskiego)
(1)
Filia 44 (ul. Spółdzielców)
(1)
Filia 45 (ul. Teligi) - dzieci
(2)
Filia 45 (ul. Teligi) - Biblioteka popularnonaukowa [W]
(1)
Filia 45 (ul. Teligi) - Czytelnia
(1)
Filia 46 (ul. B. Limanowskiego)
(1)
Filia 47 (os. Dywizjonu)
(2)
Filia 48 (os. Bohaterów Września)
(2)
Filia 50 (os. Kościuszkowskie)
(1)
Filia 51 (os. Kalinowe)
(3)
Filia 55 (os. Teatralne)
(1)
Filia 56 (os. Zgody)
(3)
Filia 56 (os. Zgody) - czytelnia
(1)
Filia 56D (os. Zgody)
(2)
Pokaż mniej ...
Autor
Allen, Jennie
(3)
Bright, Rachel (1979- )
(3)
Chatterton, Chris
(3)
Supeł, Barbara
(3)
Czajkowska, Anna (1970- )
(2)
Pokaż więcej ...
Knight, Sarah
(2)
Kołakowski, Artur
(2)
Nolywajka, Michał
(2)
Trzcińska-Hildebrandt, Agata
(2)
Adelman, Hallee
(1)
Adelman, Hallee. Sposób na emocje
(1)
Andruszko, Robert
(1)
Brian, Rachel (1971- )
(1)
Broma, Paulina
(1)
Carnegie, Dale (1888-1955)
(1)
Chien Chow Chine, Aurélie
(1)
Chien Chow Chine, Aurélie. Uczucia Gucia
(1)
Clark, David A. (1954- )
(1)
Davis, Martha (1947- )
(1)
Eshelman, Elizabeth Robbins
(1)
Godecka, Joanna
(1)
Górska, Aleksandra (redaktor). Jak widzę świat
(1)
Górska, Aleksandra (redaktorka)
(1)
Harrison, Imogen
(1)
Hofmann, Stefan G. (1964- )
(1)
Huebner, Dawn
(1)
Jaszczurowska, Maria
(1)
Jedlińska, Joanna
(1)
Kasprzyk, Agnieszka (tłumaczka)
(1)
Kinder-Kiss, Hanna (1958- )
(1)
King, Brian (neurolog)
(1)
Knightsmith, Pooky
(1)
Komorowska, Marta (tłumaczka)
(1)
Król, Marek (tłumacz)
(1)
Kuchta, Sylwia
(1)
Leahy, Robert L. (1946- )
(1)
Martin, Anna
(1)
McHale, Kara
(1)
McKay, Matthew (1948- )
(1)
Milne, A. A. (1882-1956)
(1)
Minden, Joel
(1)
Nolen-Hoeksema, Susan (1959-2013)
(1)
Opara, Anna
(1)
Pikiel, Sylwia
(1)
Pokojska, Agnieszka (1975- )
(1)
Popcak, Gregory K
(1)
Prada, Sandra de la (1976- )
(1)
Sawicka-Chrapkowicz, Anna (1967- )
(1)
Seif, Martin N
(1)
Shepard, Ernest H. (1879-1976)
(1)
Sugiero, Joanna
(1)
Szaniawska, Monika
(1)
Sęk, Bożena
(1)
Winston, Sally M
(1)
Zano, Agata
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(23)
2010 - 2019
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(24)
Kraj wydania
Polska
(25)
Język
polski
(25)
Odbiorca
6-8 lat
(8)
Dzieci
(8)
0-5 lat
(6)
9-13 lat
(3)
Rodzice
(2)
Pokaż więcej ...
Młodzież
(1)
Niedowidzący
(1)
Niewidomi
(1)
Osoby z zaburzeniami lękowymi
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
(3)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura francuska
(1)
Literatura polska
(1)
Temat
Kobieta
(5695)
Przyjaźń
(3614)
Rodzina
(3068)
II wojna światowa (1939-1945)
(2865)
Literatura polska
(2522)
Martwienie się
(-)
Pokaż więcej ...
Miłość
(2421)
Zwierzęta
(2260)
Pisarze polscy
(1923)
Tajemnica
(1834)
Nastolatki
(1816)
Dziewczęta
(1775)
Magia
(1774)
Życie codzienne
(1752)
Żydzi
(1639)
Władcy
(1510)
Język polski
(1471)
Relacje międzyludzkie
(1471)
Filozofia
(1470)
Rodzeństwo
(1448)
Uczniowie
(1429)
Śledztwo i dochodzenie
(1412)
Ludzie a zwierzęta
(1352)
Wojsko
(1334)
Wychowanie w rodzinie
(1267)
Polacy za granicą
(1248)
Dzieci
(1233)
Historia
(1231)
Kultura
(1228)
Psy
(1215)
Dziecko
(1184)
Małżeństwo
(1085)
Podróże
(974)
Koty
(972)
Zabójstwo
(965)
Sekrety rodzinne
(963)
Boże Narodzenie
(961)
Arystokracja
(957)
Wakacje
(946)
Sztuka
(945)
Policjanci
(931)
Uczucia
(924)
Chłopcy
(919)
Politycy
(912)
Literatura
(908)
Samorealizacja
(902)
Prywatni detektywi
(897)
Dziennikarze
(870)
Szlachta
(851)
Uprowadzenie
(829)
Mężczyzna
(823)
Polityka
(820)
Poszukiwania zaginionych
(808)
Sieroty
(803)
Duchowieństwo katolickie
(789)
Matki i córki
(776)
Stosunki interpersonalne
(770)
Teatr polski
(757)
Chrześcijaństwo
(753)
Dojrzewanie
(737)
Przestępczość zorganizowana
(716)
Lekarze
(715)
Trudne sytuacje życiowe
(697)
Osoby zaginione
(693)
Nauka
(680)
Matematyka
(677)
Fizyka
(670)
Czarownice i czarownicy
(668)
Zakochanie
(641)
Aktorzy polscy
(634)
Język angielski
(628)
Samopoznanie
(624)
Obyczaje i zwyczaje
(618)
Religia
(613)
Samotność
(608)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(601)
Wybory życiowe
(599)
Powieść angielska
(598)
Przyroda
(598)
Dziadkowie i wnuki
(588)
Poezja polska
(581)
Zamki i pałace
(577)
Polityka międzynarodowa
(571)
Ojcowie i córki
(563)
Relacja romantyczna
(556)
Publicystyka polska
(548)
Walka dobra ze złem
(546)
Śmierć
(545)
Duchy
(541)
Rody
(540)
Psychoterapia
(538)
Społeczeństwo
(538)
Kościół katolicki
(534)
Młodzież
(530)
Astronomia
(529)
Pisarze
(528)
Odżywianie
(527)
Wojna
(521)
Psychologia
(513)
Seryjni zabójcy
(513)
Superbohaterowie
(512)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Stumilowy Las (kraina fikcyjna)
(1)
Gatunek
Poradnik
(19)
Broszura
(6)
Opowiadania i nowele
(3)
Wiersze
(3)
Książka do wypełniania
(1)
Pokaż więcej ...
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
(12)
Psychologia
(8)
Medycyna i zdrowie
(1)
Religia i duchowość
(1)
25 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Sposób na zmartwienie / Hallee Adelman ; przekład Agnieszka Pokojska ; ilustracje Sandra de la Prada. - Warszawa : Słowne Młode, © 2021. - [36] stron : ilustracje ; 21 cm.
(Sposób na emocje / Hallee Adelman)
Autor
Adelman, Hallee Prada, Sandra de la (1976- ) Pokojska, Agnieszka (1975- ) Adelman, Hallee. Sposób na emocje
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Dzieci Martwienie się Radzenie sobie ze stresem
Gatunek
Broszura Opowiadania i nowele
ISBN: 978-83-8053-918-1 (oprawa twarda)
Tytuł oryginału: "Way past worried" 2020.
Na okładce: W środku nota dla rodziców.
aktualnie wypożyczona
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia 15 (ul. Dobrego Pasterza 100)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 07.05.2024)
Filia 20 (ul. Opolska) - dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-93 I [Oddział dla Dzieci] (1 egz.)
(dostępność ok. 05.06.2024)
Filia 39 (ul. Halszki) - dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ie [Oddział dla Dzieci] (1 egz.)
(dostępność ok. 31.05.2024)
Filia 45 (ul. Teligi) - dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I edu. [Oddział dla Dzieci] (1 egz.)
(dostępność ok. 01.06.2024)
Książka
W koszyku
Uwolnij głowę : jak pozbyć się toksycznych myśli i przestać się martwić / Jennie Allen ; przełożył Michał Nolywajka. - Kraków : Wydawnictwo Esprit, 2022. - [10], 280, [5] stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Allen, Jennie Nolywajka, Michał
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Duchowość chrześcijańska Martwienie się Myślenie Przekonania Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
ISBN: 978-83-67291-88-0 (oprawa miękka)
Tytuł oryginału: "Get out of your head : stopping the spiral of toxic thoughts" 2020.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia 21 (ul. Królewska) - dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 15 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia 47 (os. Dywizjonu)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 27.05.2024)
Audiobook
W koszyku
Uwolnij głowę : jak pozbyć się toksycznych myśli i przestać się martwić / Jennie Allen. - Warszawa : Stowarzyszenie Pomocy Osobom Niepełnosprawnym "Larix", 2023. - Plik cyfrowy.
Autor
Allen, Jennie Kinder-Kiss, Hanna (1958- )
Forma i typ
Audiobooki Poradniki i przewodniki Publikacje dla niewidomych
Odbiorca
Niewidomi Niedowidzący
Temat
Duchowość chrześcijańska Martwienie się Myślenie Przekonania Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Czyta Hanna Kinder-Kiss.
Plik nagrany w standardzie Czytak do odtwarzania wyłącznie na urządzeniu Czytak.
dostępna w czytelni
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Informatorium (ul. Powroźnicza) - "Czytaki"
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. CZYTAK [Czytelnia] (1 egz.)
Filia 6 (al. Daszyńskiego) - czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. Czytak [Czytelnia] (1 egz.)
Filia 21 (ul. Królewska) - dorośli czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. CZYTAK [Czytelnia] (1 egz.)
Filia 27 (ul. Królowej Jadwigi)
Brak informacji o dostępności (1 egz.)
Biblioteka nieczynna
Filia 35 (ul. Chałubińskiego) [P]
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. Czytak [Czytelnia] (1 egz.)
Filia 45 (ul. Teligi) - Czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. czytak [Czytelnia] (1 egz.)
Filia 56 (os. Zgody) - czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. czytak [Czytelnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Uwolnij głowę : jak pozbyć się toksycznych myśli i przestać się martwić / Jennie Allen ; przełożył Michał Nolywajka. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Esprit, 2021. - [10], 280, [5] stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Allen, Jennie Nolywajka, Michał
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Duchowość chrześcijańska Martwienie się Przekonania Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
ISBN: 978-83-66859-08-1 (oprawa miękka)
Tytuł oryginału: "Get out of your head : stopping the spiral of toxic thoughts" 2020.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia 48 (os. Bohaterów Września)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1. (dostępność ok. 04.06.2024)
Książka
W koszyku
Martw się mniej : jak odnaleźć siłę, spokój i oswoić lęk / Rachel Brian ; z języka angielskiego przełożyła Maria Antonina Jaszczurowska. - Katowice : Debit, 2021. - 63, [3] strony : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Brian, Rachel (1971- ). Jaszczurowska, Maria.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat
Temat
Lęk Martwienie się Pokonywanie strachu Przezwyciężanie lęku Samopoznanie Strach
Gatunek
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
ISBN: 978-83-8057-424-3 (oprawa twarda)
Tytuł oryginału: "The worry (less) book : feel strong, find calm, and tame your anxiety!" 2020.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia 5 (ul. Lubomirskiego)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1M [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia 9 (ul. Dobrego Pasterza 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1M [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Biblioteka nieczynna
Filia 21 (ul. Królewska) - dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 18.05.2024)
Filia 38 (ul. Walerego Sławka)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9M [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Biblioteka nieczynna
Książka
W koszyku
Zmartwiozaur / [text] Rachel Bright ; [illustrations] Chris Chatterton ; przełożyła Barbara Supeł. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Zielona Sowa Sp. z o.o., copyright 2019. - [32] strony : ilustracje ; 30 cm.
Autor
Bright, Rachel (1979- ) Chatterton, Chris Supeł, Barbara
Forma i typ
Książki Poezja
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Temat
Martwienie się Pokonywanie strachu
Gatunek
Broszura Wiersze
ISBN: 978-83-8154-449-8 (oprawa twarda)
Tytuł oryginału: "The worrysaurus" 2019.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna (ul. Powroźnicza)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zmartwiozaur / [text] Rachel Bright ; [illustrations] Chris Chatterton ; przełożyła Barbara Supeł. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Zielona Sowa Sp. z o.o., copyright 2022. - [32] strony : ilustracje ; 30 cm.
Autor
Bright, Rachel (1979- ) Chatterton, Chris Supeł, Barbara
Forma i typ
Książki Komiksy i książki obrazkowe Poezja
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Temat
Martwienie się Pokonywanie strachu
Gatunek
Broszura Wiersze
ISBN: 978-83-8240-994-9 (oprawa twarda)
Tytuł oryginału: "The worrysaurus" 2019.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 16 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna (ul. Powroźnicza)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 04.06.2024)
Filia 7 (al. Pokoju)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia 8 (ul. Brodowicza)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I serie [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 23.05.2024)
Filia 14 (ul. Ugorek)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 31.05.2024)
Filia 16 (ul. Radzikowskiego)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-93 I [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 25.05.2024)
Filia 21 (ul. Królewska) - dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-93 I [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 18.05.2024)
Filia 24 (ul. Na Błonie)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-93 I [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 13.05.2024)
Filia 27 (ul. Królowej Jadwigi)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-93 I [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 09.05.2024)
Biblioteka nieczynna
Filia 31 (ul. Przyzby)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 27.05.2024)
Filia 37 (ul. Sztaudyngera)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Biblioteka nieczynna
Filia 39 (ul. Halszki) - dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I [Oddział dla Dzieci] (1 egz.)
Filia 40 (ul. Łużycka) - dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I [Oddział dla Dzieci] (1 egz.)
(dostępność ok. 25.05.2024)
Filia 42 (ul. Agatowa)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-93 I [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 04.05.2024)
Filia 43 (ul. Jasińskiego)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Duże [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 24.05.2024)
Filia 55 (os. Teatralne)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-93 I [Oddział dla Dzieci] (1 egz.)
(dostępność ok. 23.05.2024)
Filia 56D (os. Zgody)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-93 ; I [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zmartwiozaur / [text] Rachel Bright ; [illustrations] Chris Chatterton ; przełożyła Barbara Supeł. - Wydanie II. - Warszawa : Zielona Sowa, copyright 2023. - [32] strony : ilustracje ; 30 cm.
Autor
Bright, Rachel (1979- ) Chatterton, Chris Supeł, Barbara
Forma i typ
Książki Komiksy i książki obrazkowe Poezja
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
Temat
Martwienie się Pokonywanie strachu
Gatunek
Broszura Wiersze
ISBN: 978-83-8240-994-9 (oprawa twarda)
Tytuł oryginału: "The worrysaurus" 2019.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 9 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia 15 (ul. Dobrego Pasterza 100)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 28.05.2024)
Filia 20 (ul. Opolska) - dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 I [Oddział dla Dzieci] (1 egz.)
Filia 26 (ul. Komorowskiego)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia 28 (ul. Komandosów) - dorośli
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 06.05.2024)
Filia 32 (ul. Żywiecka)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Biblioteka nieczynna
Filia 38 (ul. Walerego Sławka)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Biblioteka nieczynna
Filia 44 (ul. Spółdzielców)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. dinozaury [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 20.05.2024)
Filia 45 (ul. Teligi) - dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I [Oddział dla Dzieci] (1 egz.)
(dostępność ok. 17.05.2024)
Filia 46 (ul. B. Limanowskiego)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak pokonać zmartwienia i poradzić sobie ze stresem / Dale Carnegie ; przekład: Joanna Sugiero. - Gliwice : Helion S.A., copyright 2022. - 196, [3] strony ; 21 cm.
(Sensus. Osobowość Odnowa)
Autor
Carnegie, Dale (1888-1955) Sugiero, Joanna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Martwienie się Radzenie sobie ze stresem Samopoznanie Stres Uczucia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
ISBN: 978-83-283-9502-2 (oprawa miękka)
Tytuł oryginału: "Overcoming worry and stress".
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia 15 (ul. Dobrego Pasterza 100)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia 21 (ul. Królewska) - dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia 29 (ul. Praska)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia 31 (ul. Przyzby)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia 45 (ul. Teligi) - Biblioteka popularnonaukowa [W]
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gucio się martwi / [ilustracje i tekst:] Aurélie Chien Chow Chine ; z języka francuskiego przełożyła Bożena Sęk. - Katowice : Debit, 2023. - [28] stron : ilustracje ; 17x17 cm.
(Uczucia Gucia / Aurélie Chien Chow Chine)
Autor
Chien Chow Chine, Aurélie Sęk, Bożena Chien Chow Chine, Aurélie. Uczucia Gucia
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
Temat
Ćwiczenia oddechowe Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Martwienie się Techniki relaksacyjne
Gatunek
Broszura Opowiadania i nowele
ISBN: 978-83-8057-681-0 (oprawa twarda)
Tytuł oryginału: "Je suis inquiet" 2022.
Na okładce: Z ćwiczeniem oddechowym na odzyskanie spokoju.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 8 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna (ul. Powroźnicza)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. IE [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 04.06.2024)
Filia 13 (ul. Dzielskiego)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 27.05.2024)
Biblioteka nieczynna
Filia 15 (ul. Dobrego Pasterza 100)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia 21 (ul. Królewska) - dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-93 I [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 21.05.2024)
Filia 23 (ul. Balicka)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-93 I [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 17.05.2024)
Biblioteka nieczynna
Filia 39 (ul. Halszki) - dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Ie [Oddział dla Dzieci] (1 egz.)
(dostępność ok. 09.05.2024)
Filia 40 (ul. Łużycka) - dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I/edu [Oddział dla Dzieci] (1 egz.)
(dostępność ok. 31.05.2024)
Filia 48 (os. Bohaterów Września)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.133.1-93 ; I [Oddział dla Dzieci] (1 egz.)
(dostępność ok. 31.05.2024)
Książka
W koszyku
Burza w twojej głowie : przerwij błędne koło negatywnych myśli / David A. Clark ; przekład: Anna Sawicka-Chrapkowicz ; [redakcja merytoryczna: dr Artur Kołakowski]. - Wydanie pierwsze w języku polskim 2021 rok. - Sopot : GWP, 2021. - 216 stron : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Clark, David A. (1954- ). Sawicka-Chrapkowicz, Anna (1967- ). Kołakowski, Artur.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Lęk Martwienie się Myśli natrętne Regulacja emocji Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
ISBN: 978-83-7489-930-7 (oprawa miękka)
Tytuł oryginału: "The negative thoughts workbook : CBT skills to overcome the repetitive worry, shame, and rumination that drive anxiety and depression" 2020.
Na okładce podtytuł: Terapia CBT : poradnik z ćwiczeniami : zamartwianie się, rozpamiętywanie, żal, wstyd, upokorzenie, uraza.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia 3 (pl. Jana Nowaka Jeziorańskiego)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 25.05.2024)
Filia 47 (os. Dywizjonu)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia 56 (os. Zgody)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ogarnij stres i żyj na luzie : ćwiczenia praktyczne / dr Martha Davis, Elizabeth Robbins Eshelman, dr Matthew McKay ; tłumaczenie Agata Trzcińska-Hildebrandt, Marta Komorowska. - Wydanie II poszerzone. - Warszawa : Zwierciadło, 2022. - 413, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Davis, Martha (1947- ) Eshelman, Elizabeth Robbins McKay, Matthew (1948- ) Trzcińska-Hildebrandt, Agata Komorowska, Marta (tłumaczka)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Martwienie się Myśli natrętne Regulacja emocji Stres Techniki relaksacyjne Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
ISBN: 978-83-8132-262-1 (oprawa miękka)
Tytuł oryginału: "The relaxation & stress reduction workbook" 2019.
aktualnie wypożyczona
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia 21 (ul. Królewska) - młodzież
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1. (dostępność ok. 09.06.2024)
Filia 51 (os. Kalinowe)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 13.05.2024)
Książka
W koszyku
Przestań się zamartwiać / Joanna Godecka. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2020. - 220, [4] strony ; 20 cm.
Autor
Godecka, Joanna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Martwienie się Poczucie bezpieczeństwa Przezwyciężanie lęku Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
ISBN: 978-83-287-1330-7 (oprawa miękka)
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia 3 (pl. Jana Nowaka Jeziorańskiego)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia 38 (ul. Walerego Sławka)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Biblioteka nieczynna
Filia 42 (ul. Agatowa)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 15 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 21.05.2024)
Książka
W koszyku
Kłapouchy się zamartwia / tekst: Aleksandra Górska ; Disney. - Ożarów Mazowiecki : Wydawnictwo Olesiejuk, © 2022. - [1], 24 strony : ilustracje ; 17 cm.
(Jak widzę świat... / Aleksandra Górska)
(Kubuś i Przyjaciele)
Autor
Górska, Aleksandra (redaktorka) Milne, A. A. (1882-1956) Shepard, Ernest H. (1879-1976) Górska, Aleksandra (redaktor). Jak widzę świat...
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci 0-5 lat 6-8 lat
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Kłapouchy (postać fikcyjna) Martwienie się Zwierzęta Stumilowy Las (kraina fikcyjna)
Gatunek
Broszura Opowiadania i nowele
ISBN: 978-83-8262-263-8 (oprawa twarda)
Winnie the Pooh based on the "Winnie the Pooh" works, by A. A. Milne and E. H. Shepard.
Na podstawie historyjki pt.: "Smutny dzień Kłapouchego".
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia 34 (ul. Borsucza)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I/Disney [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ćwiczenia na pokonanie lęku : książeczka dla nieustraszonych wojowników : dla dzieci w wieku 7-11 lat z fachowymi wskazówkami dla dorosłych! / Imogen Harrison ; z przedmową dr Pooky Knightsmith ; [opracowanie naukowe: Anna Martin ; tłumacz: Robert Andruszko]. - Wydanie 1. - Kraków : Lingea, 2022. - 127, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Harrison, Imogen Knightsmith, Pooky Martin, Anna Andruszko, Robert
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat Rodzice
Temat
Lęk Martwienie się Regulacja emocji Samowiedza Techniki samopomocy
Gatunek
Książka do wypełniania Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
ISBN: 978-83-66416-44-4 (oprawa miękka)
Tytuł oryginału: "The worry workbook : the worry warriors' activity book" 2020.
Na stronie tytułowej i okładce: Podważaj negatywne myśli jedna po drugiej, spoglądaj w magiczne lustro komplementów, pozbądź się obaw za pomocą uważnych kąsków i balonowych brzuszków, podejmij pięciodniowe wyzwanie do optymizmu.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia 10 (al. 29 Listopada)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1M [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Biblioteka nieczynna
Filia 56D (os. Zgody)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ponad lękiem : strategie terapii poznawczo-behawioralnej i uważności pozwalające przezwyciężyć lęk, strach i zamartwianie się / Stefan G. Hofmann ; przekład: Sylwia Pikiel ; [redakcja merytoryczna: dr Monika Szaniawska, dr Artur Kołakowski]. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2022. - 199, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 25 cm.
Autor
Hofmann, Stefan G. (1964- ) Pikiel, Sylwia Szaniawska, Monika Kołakowski, Artur
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Osoby z zaburzeniami lękowymi Psychoterapeuci
Temat
Lęk Martwienie się Mindfulness Przezwyciężanie lęku Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Zaburzenia lękowe
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
ISBN: 978-83-7489-877-5 (oprawa miękka)
Tytuł oryginału: "The anxiety skills workbook : simple CBT and mindfulness strategies for overcoming anxiety, fear, and worry".
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Informatorium (ul. Powroźnicza) - wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 17.05.2024)
Filia 3 (pl. Jana Nowaka Jeziorańskiego)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia 56 (os. Zgody)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Stało się coś złego : jak radzić sobie ze złymi wiadomościami / dr Dawn Huebner ; przełożyła Paulina Broma ; [zilustrowała Kara McHale]. - Wydanie I. - Warszawa : To Tamto, copyright 2022. - 77, [3] strony : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Huebner, Dawn Broma, Paulina McHale, Kara
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Młodzież 9-13 lat Rodzice
Temat
Dzieci Lęk Martwienie się Przezwyciężanie lęku Radzenie sobie ze stresem Samokontrola Techniki samopomocy Trudne sytuacje życiowe
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
ISBN: 978-83-8143-829-2 (oprawa twarda)
Tytuł oryginału: "Something bad happened" 2020.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia 51 (os. Kalinowe)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 ; DZ [Oddział dla Dzieci] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na luzie : jak sobie radzić ze stresem i nie zamartwiać się na zapas / dr Brian King ; przełożyła Aga Zano. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Marginesy, 2021. - 277, [3] strony ; 21 cm.
Autor
King, Brian (neurolog) Zano, Agata
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Martwienie się Radzenie sobie ze stresem Stres
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
ISBN: 978-83-66671-04-1 (oprawa miękka)
Tytuł oryginału: "The art of taking it easy" 2019.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia 11 (ul. Bosaków)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 21.05.2024)
Filia 50 (os. Kościuszkowskie)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak uspokoić swoje myśli : dla wszystkich, którzy martwią się na zapas / Sarah Knight ; [przekład: Anna Czajkowska]. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2020. - 300, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Knight, Sarah. Czajkowska, Anna (1970- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Martwienie się Radzenie sobie ze stresem Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
ISBN: 978-83-287-1346-8 (oprawa miękka)
Tytuł oryginału: "Calm the f*ck down" 2017.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 6 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia 2 (ul. Krakowska)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 20.05.2024)
Filia 12 (ul. Łąkowa)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia 16 (ul. Radzikowskiego)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia 25 (ul. Fałata)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 15 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia 35 (ul. Chałubińskiego)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia 51 (os. Kalinowe)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 13.05.2024)
Książka
W koszyku
Jak uspokoić swoje myśli : dla wszystkich, którzy martwią się na zapas / Sarah Knight ; [przekład: Anna Czajkowska]. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2021. - 300, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Knight, Sarah Czajkowska, Anna (1970- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Martwienie się Radzenie sobie ze stresem Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
ISBN: 978-83-287-1346-8 (oprawa miękka)
Tytuł oryginału: "Calm the f*ck down" 2017.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia 56 (os. Zgody)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej