Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Biblioteka Kraków
(40)
Forma i typ
Książki
(40)
Poradniki i przewodniki
(36)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Dostępność
dostępne
(35)
wypożyczone
(28)
nieokreślona
(6)
tylko na miejscu
(5)
Placówka
Biblioteka Główna (ul. Powroźnicza)
(1)
Informatorium (ul. Powroźnicza) - wypożyczalnia
(10)
Filia 1 (ul. Dietla)
(1)
Filia 3 (pl. Jana Nowaka Jeziorańskiego)
(11)
Filia 8 (ul. Brodowicza)
(1)
Pokaż więcej ...
Filia 10 (al. 29 Listopada)
(2)
Filia 20 (ul. Opolska)
(4)
Filia 21 (ul. Królewska) - młodzież
(2)
Filia 21 (ul. Królewska) - dorośli
(6)
Filia 21 (ul. Królewska) - czytelnia
(5)
Filia 22 (ul. Sienkiewicza)
(1)
Filia 24 (ul. Na Błonie)
(1)
Filia 31 (ul. Przyzby)
(1)
Filia 34 (ul. Borsucza)
(1)
Filia 41 (ul. Gołaśka) - dorośli
(1)
Filia 42 (ul. Agatowa)
(1)
Filia 43 (ul. Jasińskiego)
(1)
Filia 44 (ul. Spółdzielców)
(3)
Filia 45 (ul. Teligi) - Biblioteka popularnonaukowa [W]
(4)
Filia 47 (os. Dywizjonu 303)
(3)
Filia 50 (os. Kościuszkowskie)
(2)
Filia 51 (os. Kalinowe)
(4)
Filia 53 (os. Stalowe)
(2)
Filia 55 (os. Teatralne)
(1)
Filia 56 (os. Zgody)
(2)
Filia 56D (os. Zgody)
(1)
Filia 57 (ul. Meiera)
(1)
Filia 58 (ul. Borkowska 25)
(1)
Pokaż mniej ...
Autor
Bergiel, Anna
(4)
Cudowska, Julia
(3)
Lewiński, Piotr
(3)
Petrikowska, Kamila
(3)
Andrzejewski, Grzegorz
(2)
Pokaż więcej ...
Boon, Brooke
(2)
DiTuro, Daniel
(2)
Jurczak, Katarzyna
(2)
Jurga, Anna (tłumaczka)
(2)
Kirk, Martin
(2)
Piłasiewicz, Elżbieta
(2)
Schifferle, Matt
(2)
Trybulska, Aneta
(2)
Witham, Clive
(2)
Amen, Daniel G. (1954- )
(1)
Bartkiewicz, Bartosz (tłumacz)
(1)
Beer, Peter (1987- )
(1)
Bleecker, Deborah
(1)
Bor, Jenny
(1)
Brewer, Judson
(1)
Carr, Kris
(1)
Cheeke, Robert (1980- )
(1)
Cortright, Brant (1949- )
(1)
Davis, Mascha
(1)
Dispenza, Joe (1962- )
(1)
Drobner, Zdzisław
(1)
Ellis, Sharon (1943- )
(1)
Fishman, Ricky
(1)
Frazier, Matt
(1)
Fuhrman, Joel
(1)
Grimm, Hans-Ulrich (1955- )
(1)
Górska, Marta (psycholog)
(1)
Gąsowska, Anna (tłumaczka)
(1)
Hollins, Peter
(1)
Holtzman, Rachel
(1)
Howard, Maya A
(1)
Jasińska, Paulina
(1)
Kabat-Zinn, Jon (1944- )
(1)
Kaminoff, Leslie (1958- )
(1)
Kaszyc, Anna
(1)
Kiszycka, Emilia
(1)
Knochenhauer, Kamila
(1)
Kobylańska, Aleksandra
(1)
Konieczny, Eileen
(1)
Kortunov, Vadim Aleksandrovič
(1)
Langendoen, John (1954- )
(1)
Lechner, Marion
(1)
Lilley, James
(1)
Liszyk, Katarzyna
(1)
Masłowska, Katarzyna
(1)
Masłowski, Marcin
(1)
Masłowski, Marcin (tłumacz)
(1)
Matthews, Amy (1980- )
(1)
Mińska, Barbara
(1)
Ni, Christy
(1)
Pfitzer, Torsten
(1)
Runkle, Anna (1963- )
(1)
Schimmelpfennig, Marion (1961- )
(1)
Schmidt, Lucia Nirmala
(1)
Sertel, Karin (1956- )
(1)
Stolba, Katarzyna
(1)
Szewczuk, Magdalena (1992- )
(1)
Ursinus, Lothar (1950- )
(1)
Warren, Ariel
(1)
Watts, Charlotte (1970- )
(1)
Weber, Jill P. (1973- )
(1)
Weidinger, Georg (1968- )
(1)
Weiss, Thorsten
(1)
Wilson, Lauren
(1)
Worwood, Valerie Ann (1945- )
(1)
Wójcik, Krystyna (tłumaczka)
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2025
(27)
2010 - 2019
(13)
Okres powstania dzieła
2001-
(37)
Kraj wydania
Polska
(39)
Język
polski
(38)
Temat
Joga
(4)
Trening sportowy
(4)
Zdrowe odżywianie
(4)
Ćwiczenia siłowe
(4)
Aktywność fizyczna
(3)
Pokaż więcej ...
Ból
(3)
Leczenie bólu
(3)
Masaż
(3)
Medytacja
(3)
Nawyki
(3)
Radzenie sobie ze stresem
(3)
Samokontrola
(3)
Techniki samopomocy
(3)
Choroby ludzi
(2)
Dietetyka
(2)
Fitness
(2)
Fizjologia człowieka
(2)
Fizjoterapia
(2)
Higiena psychiczna
(2)
Kalistenika
(2)
Kinezyterapia
(2)
Kulturystyka
(2)
Medycyna niekonwencjonalna
(2)
Mięśnie
(2)
Mózg
(2)
Odżywianie
(2)
Potrawy dietetyczne
(2)
Powięzie
(2)
Samoleczenie
(2)
Stres
(2)
Techniki nerwowo-mięśniowe
(2)
Uczucia
(2)
Zaburzenia lękowe
(2)
Ćwiczenia oddechowe
(2)
Żywność prozdrowotna
(2)
Akupunktura
(1)
Aromaterapia
(1)
Automasaż
(1)
Bezsenność
(1)
Bioenergoterapia
(1)
Ból przewlekły
(1)
Choroby kręgosłupa
(1)
Choroby przewlekłe
(1)
Dieta oczyszczająca
(1)
Dieta wysokobiałkowa
(1)
Dłoń
(1)
Gimnastyka
(1)
Gimnastyka lecznicza
(1)
Kannabidiol
(1)
Kinesiotaping
(1)
Koktajle
(1)
Kosmetyki
(1)
Kręgosłup
(1)
Kuchnia wegańska
(1)
Kuchnia wegetariańska
(1)
Leczenie
(1)
Masaż rolujący
(1)
Medycyna chińska
(1)
Medycyna manualna
(1)
Metale ciężkie
(1)
Mindfulness
(1)
Nadgarstek
(1)
Neurogeneza
(1)
Odporność
(1)
Olejki eteryczne
(1)
Osoby z zaburzeniami lękowymi
(1)
Placebo
(1)
Postawa ciała
(1)
Przezwyciężanie lęku
(1)
Psychodietetyka
(1)
Psychologia kliniczna
(1)
Psychoterapia
(1)
Regulacja emocji
(1)
Rozwój osobisty
(1)
Samoakceptacja
(1)
Skład chemiczny substancji
(1)
Soki
(1)
Stawy (anatomia)
(1)
Stres pourazowy
(1)
Substancje niebezpieczne i szkodliwe
(1)
Sukces
(1)
Sądy (psychologia)
(1)
Techniki relaksacyjne
(1)
Terapia manualna
(1)
Terapia powięziowa
(1)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(1)
Terapia skoncentrowana na emocjach
(1)
Trauma dziecięca
(1)
Uzależnienie (nałóg)
(1)
Weganizm
(1)
Witaminy
(1)
Zachowanie żywieniowe
(1)
Zanieczyszczenia żywności
(1)
Zatrucie metalami
(1)
Zdrowy styl życia
(1)
Zespół cieśni nadgarstka
(1)
Żywienie sportowców
(1)
Żywność
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(33)
Przepisy kulinarne
(3)
Opracowanie
(2)
Poradniki
(2)
Przewodnik tematyczny
(2)
Pokaż więcej ...
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Poradniki i przewodniki
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(26)
Kultura fizyczna i sport
(8)
Psychologia
(5)
Kulinaria
(3)
Rozwój osobisty
(2)
Pokaż więcej ...
Styl życia, moda i uroda
(2)
Chemia
(1)
Pokaż mniej ...
40 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Neuroplastyczność mózgu : proste ćwiczenia i techniki, które wyeliminują złe nawyki, negatywne emocje, stres i depresję / dr Daniel G. Amen ; [tłumaczenie: Anna Bergiel]. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2023. - 336, [8] stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Autor
Amen, Daniel G. (1954- ) Autor Bergiel, Anna Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Mózg Nawyki Regulacja emocji Sądy (psychologia) Techniki samopomocy Uczucia Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
ISBN
978-83-8272-386-1 (oprawa miękka)
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 13 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna (ul. Powroźnicza)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia 20 (ul. Opolska)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 08.01.2026)
Filia 21 (ul. Królewska) - młodzież
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 08.01.2026)
Filia 21 (ul. Królewska) - czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 159.9 [Czytelnia] (1 egz.)
Filia 41 (ul. Gołaśka) - dorośli
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 12.01.2026)
Filia 44 (ul. Spółdzielców)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 02.01.2026)
Filia 45 (ul. Teligi) - Biblioteka popularnonaukowa [W]
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia 47 (os. Dywizjonu 303)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 29.12.2025)
Filia 50 (os. Kościuszkowskie)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1. (dostępność ok. 15.01.2026)
Filia 53 (os. Stalowe)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.94 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 05.01.2026)
Filia 56 (os. Zgody)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 30.12.2025)
Filia 56D (os. Zgody)
Brak informacji o dostępności (1 egz.)
Filia 57 (ul. Meiera)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 29.12.2025)
Książka
W koszyku
Biblia treningu siłowego : masa mięśniowa, idealna sylwetka, skuteczne ćwiczenia i programy treningów w kulturystyce i fitnessie / Grzegorz Andrzejewski. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2022. - 479, [5] stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Autor
Andrzejewski, Grzegorz Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ćwiczenia siłowe Fitness Kulturystyka Trening sportowy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
ISBN
978-83-8272-146-1 (oprawa miękka)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Informatorium (ul. Powroźnicza) - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 79 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Biblia treningu siłowego : masa mięśniowa, idealna sylwetka, skuteczne ćwiczenia i programy treningów w kulturystyce i fitnessie / Grzegorz Andrzejewski. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2023. - 479, [5] stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Autor
Andrzejewski, Grzegorz Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ćwiczenia siłowe Fitness Kulturystyka Trening sportowy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
ISBN
978-83-8272-146-1 (oprawa miękka)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia 47 (os. Dywizjonu 303)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Trening uważności : do pokonania lęku, ataków paniki i przewlekłego stresu : medytacje i ćwiczenia oddechowe, dzięki którym odzyskasz wewnętrzny spokój i przekształcisz codzienne lęki w źródło pewności siebie / Peter Beer ; [tłumaczenie: Krystyna Wójcik]. - Wydanie I. - Białystok : Vital gwarancja Zdrowia, 2024. - 242, [6] stron ; 21 cm.
Autor
Beer, Peter (1987- ) Autor Wójcik, Krystyna (tłumaczka) Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ćwiczenia oddechowe Medytacja Mindfulness Przezwyciężanie lęku Radzenie sobie ze stresem Zaburzenia lękowe
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
ISBN
978-83-8272-755-5 (oprawa miękka)
Tytuł oryginału: "Achtsamkeit statt Angst und Panik : mit Meditation zu Ruhe, Frieden und (Selbst-) Sicherheit" 2022.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia 21 (ul. Królewska) - czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 159.9 [Czytelnia] (1 egz.)
Filia 51 (os. Kalinowe)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Podręcznik punktów akupunkturowych : lokalizacja i funkcje ponad 400 punktów akupunkturowych wykorzystywanych w skutecznym leczeniu powszechnych dolegliwości / Deborah Bleecker ; [tłumaczenie: Barbara Mińska]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2021. - 319, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Bleecker, Deborah. Autor Mińska, Barbara. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Akupunktura
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
ISBN
978-83-8168-796-6 (oprawa miękka)
Tytuł oryginału: "Acupuncture points handbook : a patient's guide to the locations and functions of over 400 acupuncture points" 2017.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Informatorium (ul. Powroźnicza) - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 HOLISTYKA [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia 21 (ul. Królewska) - czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 61 [Czytelnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Neurologia zachcianek : dlaczego dajemy się złapać w pułapki i jak z przyjemnością zerwać ze złymi nawykami / Judson Brewer ; przedmowa Jon Kabat-Zinn ; [tłumaczenie Anna Jurga]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2018. - 277, [3] strony : ilustracje, fotografia, wykresy ; 21 cm.
Autor
Brewer, Judson. Autor Kabat-Zinn, Jon (1944- ). Przedmowa Jurga, Anna (tłumaczka). Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Medytacja Nawyki Uzależnienie (nałóg)
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
ISBN
978-83-65846-64-8 (oprawa miękka)
Tytuł oryginału: "The craving mind : from cigarettes to smartphones to love : why we get hooked and how we can break bad habits" 2017.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia 3 (pl. Jana Nowaka Jeziorańskiego)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 03.01.2026)
Książka
W koszyku
Sexy soki : piękno, zdrowie, energia / Kris Carr ; [tłumaczenie: Anna Gąsowska]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2016. - 400, [4] strony : fotografie ; 21 cm.
Autor
Carr, Kris. Autor Gąsowska, Anna (tłumaczka). Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Koktajle Soki
Gatunek
Przepisy kulinarne
ISBN
978-83-65404-11-4 (oprawa miękka)
Tytuł oryginału: "Crazy sexy juice" 2015.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia 55 (os. Teatralne)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Neurogeneza - regeneracja mózgu : 4-stopniowy program eliminowania chorób neurodegeneracyjnych o naukowo potwierdzonej skuteczności / Brant Cortright ; [tłumaczenie: Marta Górska]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2018. - 325, [3] strony ; 21 cm.
Autor
Cortright, Brant (1949- ). Autor Górska, Marta (psycholog). Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Neurogeneza Mózg Choroby przewlekłe Leczenie Dietetyka
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
ISBN
978-83-65846-57-0 (oprawa miękka)
Tytuł oryginału: "The neurogenesis diet and lifestyle : upgrade your brain, upgrade your life" 2015.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia 3 (pl. Jana Nowaka Jeziorańskiego)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Witaminy i minerały w naturalnej żywności : co i w jaki sposób jeść, aby cieszyć się świetnym zdrowiem bez konieczności suplementacji / Mascha Davis ; [tłumaczenie: Marcin Masłowski]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2022. - 308, [4] strony ; 21 cm.
Autor
Davis, Mascha. Autor Masłowski, Marcin. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dietetyka Witaminy Zdrowe odżywianie Żywność prozdrowotna
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
ISBN
978-83-8272-008-2 (oprawa miękka)
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia 3 (pl. Jana Nowaka Jeziorańskiego)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia 20 (ul. Opolska)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia 21 (ul. Królewska) - czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 61 [Czytelnia] (1 egz.)
Filia 42 (ul. Agatowa)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 09.01.2026)
Filia 44 (ul. Spółdzielców)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Efekt placebo : naukowe dowody na uzdrawiającą moc twojego umysłu / Joe Dispenza ; [tłumaczenie Magdalena Szewczuk]. - Wydanie III. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2020. - 420, [4] strony, [24] strony tablic : ilustracje, wykresy ; 21 cm.
Autor
Dispenza, Joe (1962- ). Autor Szewczuk, Magdalena (1992- ). Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Medytacja Placebo Samoleczenie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty
ISBN
978-83-8168-035-6 (oprawa miękka)
Tytuł oryginału: "You are the placebo" 2014.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia 3 (pl. Jana Nowaka Jeziorańskiego)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 4. (dostępność ok. 16.05.2026)
Książka
W koszyku
Głęboki masaż mobilizacyjno-powięziowy kręgosłupa : jak pozbyć się przewlekłego bólu dzięki innowacyjnej terapii mięśniowo-powięziowej / Zdzisław Drobner. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2019. - 169, [7] stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Drobner, Zdzisław. Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ból przewlekły Kręgosłup Masaż Mięśnie Powięzie Terapia manualna
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
ISBN
978-83-8168-291-6 (oprawa miękka)
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Informatorium (ul. Powroźnicza) - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 HOLISTYKA [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia 10 (al. 29 Listopada)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 2. (dostępność ok. 03.07.2022)
Filia 45 (ul. Teligi) - Biblioteka popularnonaukowa [W]
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 02.01.2026)
Książka
W koszyku
Proste i skuteczne ćwiczenia na ból pleców : 20-minutowy program, który wyeliminuje ból, wzmocni mięśnie, skoryguje sylwetkę i poprawi kondycję / dr Ricky Fishman ; ilustracje: Christy Ni ; [tłumaczenie: Julia Cudowska]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2022. - 162, [6] stron : ilustracje, portret ; 21 cm.
Autor
Fishman, Ricky Autor Ni, Christy Ilustracje Cudowska, Julia Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Choroby kręgosłupa Leczenie bólu Postawa ciała
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
ISBN
978-83-8272-276-5 (oprawa miękka)
Tytuł oryginału: "The back pain relief plan : a 20-minute exercise-based program to prevent, manage, and ease pain" 2021.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Informatorium (ul. Powroźnicza) - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 HOLISTYKA [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia 3 (pl. Jana Nowaka Jeziorańskiego)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta roślinna dla sportowców : kompletny plan zbilansowanej diety, dzięki której zwiększysz wydolność, wzmocnisz ciało i łatwiej zregenerujesz się po treningu / Matt Frazier, Robert Cheeke z Rachel Holtzman ; [tłumaczenie: Bartosz Bartkiewicz]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2023. - 352, [8] stron ; 24 cm.
Autor
Frazier, Matt Autor Cheeke, Robert (1980- ) Autor Holtzman, Rachel Autor Bartkiewicz, Bartosz (tłumacz) Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kuchnia wegańska Potrawy dietetyczne Weganizm Żywienie sportowców
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
ISBN
978-83-8272-385-4 (oprawa miękka)
Tytuł oryginału: "The plant-based athlete: a game-changing approach to peak performance" 2021.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia 45 (ul. Teligi) - Biblioteka popularnonaukowa [W]
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Jedzenie czy trucizna? : nieświadomość zabija / Hans-Ulrich Grimm ; [tłumaczenie: Katarzyna Jurczak]. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2015. - 313 s. ; 21 cm.
Autor
Grimm, Hans-Ulrich (1955- ). Jurczak, Katarzyna. Tł.
Temat
Odżywianie Żywność
Gatunek
Wydawnictwa popularne
ISBN
978-83-64278-76-1
Tyt. oryg.: "Die Suppe lügt : die schöne neue Welt des Essens" 2014.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia 3 (pl. Jana Nowaka Jeziorańskiego)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Samodyscyplina dla opornych : jak mieć silną wolę i osiągać swoje cele / Peter Hollins ; [tłumaczenie: Anna Bergiel]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2018. - 135, [5] stron : ilustracja ; 21 cm.
Autor
Hollins, Peter. Autor Bergiel, Anna. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Nawyki Samokontrola Sukces
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
ISBN
978-83-65846-70-9 (oprawa miękka)
Tytuł oryginału: "The science of self-discipline : the willpower, mental toughness, and self-control to resist temptation and achieve your goals" 2017.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia 8 (ul. Brodowicza)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 3. (dostępność ok. 20.12.2023)
Książka
W koszyku
Wysokobiałkowa dieta roślinna : przewodnik po najlepszych roślinnych źródłach białka - szybkie i łatwe przepisy na codzienne posiłki / Maya A. Howard, Ariel Warren ; [tłumaczenie: Katarzyna Stolba]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2025. - 206, [6] stron : fotografie ; 24 cm.
Autor
Howard, Maya A. Autor Warren, Ariel Autor Stolba, Katarzyna Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta wysokobiałkowa Kuchnia wegetariańska
Gatunek
Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
ISBN
978-83-8272-962-7 (oprawa miękka)
Tytuł oryginału: 'High-protein plant-based diet for beginners : quick and easy recipes for everyday meals" 2021.
aktualnie wypożyczona
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia 3 (pl. Jana Nowaka Jeziorańskiego)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 4. (dostępność ok. 30.04.2026)
Filia 20 (ul. Opolska)
Brak informacji o dostępności (1 egz.)
Filia 51 (os. Kalinowe)
Brak informacji o dostępności (1 egz.)
Książka
W koszyku
Proste sposoby na przewlekłe napięcie mięśniowe i ból : praktyczny poradnik wykorzystania naturalnych technik EFT, masażu, medytacji, terapii nerwu błędnego, terapii powięziowej czy bioenergetyki Lowena do uwalniania tłumionych emocji / Paulina Jasińska. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2022. - 155, [5] stron : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
Autor
Jasińska, Paulina. Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Bioenergoterapia Fizjoterapia Masaż rolujący Terapia skoncentrowana na emocjach Uczucia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
ISBN
978-83-8272-010-5 (oprawa miękka)
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Informatorium (ul. Powroźnicza) - wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 HOLISTYKA [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia 10 (al. 29 Listopada)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 Podr. [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 07.01.2026)
Filia 24 (ul. Na Błonie)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1. (dostępność ok. 15.01.2026)
Filia 45 (ul. Teligi) - Biblioteka popularnonaukowa [W]
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 02.01.2026)
Książka
W koszyku
Joga : nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania / Leslie Kaminoff, Amy Matthews ; ilustracje: Sharon Ellis ; tłumaczenie: Anna Jurga. - Wydanie I - dodruk. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2021. - 375, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Kaminoff, Leslie (1958- ) Autor Matthews, Amy (1980- ) Autor Jurga, Anna (tłumaczka) Tłumaczenie Ellis, Sharon (1943- ) Ilustracje
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Ćwiczenia oddechowe Gimnastyka Joga
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
ISBN
978-83-8168-454-5 (oprawa twarda)
Na stronie tytułowej: Wydanie rozszerzone ponad 600 000 sprzedanych egzemplarzy.
Tytuł oryginału: "Yoga anatomy : your illustrated guide to posture, movements and breathing techniques" 2012.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia 31 (ul. Przyzby)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796/799 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 29.12.2025)
Książka
W koszyku
Hatha joga : bezpieczne ćwiczenia dla ciała i umysłu / Martin Kirk, Brooke Boon, Daniel DiTuro ; [tłumaczenie: Elżbieta Piłasiewicz]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2014. - 255, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Kirk, Martin. Autor Boon, Brooke. Autor DiTuro, Daniel. Autor Piłasiewicz, Elżbieta. Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Joga
Gatunek
Poradniki
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
ISBN
978-83-64278-45-7 (oprawa miękka)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia 53 (os. Stalowe)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hatha joga : bezpieczne ćwiczenia dla ciała i umysłu / Martin Kirk, Brooke Boon, Daniel DiTuro ; [tłumaczenie: Elżbieta Piłasiewicz]. - Wydanie III. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2018. - 255, [1] strona : fotografie ; 24 cm.
Autor
Kirk, Martin Autor Boon, Brooke Autor DiTuro, Daniel Autor Piłasiewicz, Elżbieta Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Joga
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
ISBN
978-83-64278-45-7 (oprawa miękka)
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Informatorium (ul. Powroźnicza) - wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 HOLISTYKA [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 15.12.2025)
Filia 34 (ul. Borsucza)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej