Williams, Mark
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Legimi
(2)
Biblioteka Kraków
(2)
Forma i typ
E-booki
(2)
Książki
(2)
Dostępność
dostępne
(2)
wypożyczone
(1)
Placówka
Filia 25 (ul. Fałata)
(1)
Filia 49 (os. Tysiąclecia)
(1)
Autor
Sekuła, Aleksandra
(2468)
Kozioł, Paweł
(2013)
Bekker, Alfred
(1664)
Sienkiewicz, Henryk (1846-1916)
(1381)
Vandenberg, Patricia
(1164)
Williams, Mark
(-)
Pokaż więcej ...
Christie, Agatha (1890-1976)
(1111)
Żeleński, Tadeusz (1874-1941)
(1012)
Popławska, Anna (filolog)
(937)
Zarawska, Patrycja (1970- )
(888)
Mickiewicz, Adam (1798-1855)
(794)
Kotwica, Wojciech
(778)
Ludwikowska, Jolanta (1962- )
(775)
Drewnowski, Jacek (1974- )
(750)
Ławnicki, Lucjan
(712)
Shakespeare, William (1564-1616)
(704)
King, Stephen (1947- )
(696)
Steel, Danielle (1947- )
(681)
Kowalska, Dorota
(672)
Żeromski, Stefan (1864-1925)
(672)
Brzechwa, Jan (1900-1966)
(670)
Prus, Bolesław (1847-1912)
(654)
Roberts, Nora (1950- )
(653)
Doyle, Arthur Conan
(644)
Włodarczyk, Barbara
(639)
Fabianowska, Małgorzata
(624)
Konopnicka, Maria (1842-1910)
(623)
Rzehak, Wojciech (1967- )
(608)
Wallace, Edgar
(584)
Montgomery, Lucy Maud (1874-1942)
(580)
Beaumont, Émilie (1948- )
(572)
Zimnicka, Iwona (1963- )
(572)
Chotomska, Wanda (1929-2017)
(556)
Andersen, Hans Christian (1805-1875)
(541)
Gawryluk, Barbara (1957- )
(540)
Konopnicka, Maria
(538)
Chmielewska, Joanna (1932-2013)
(535)
Kraszewski, Józef Ignacy (1812-1887)
(520)
Tuwim, Julian (1894-1953)
(518)
Lindgren, Astrid (1907-2002)
(507)
Kochanowski, Jan
(505)
Cartland, Barbara
(492)
Cholewa, Piotr W. (1955- )
(492)
Słowacki, Juliusz (1809-1849)
(472)
Shakespeare, William
(471)
Disney, Walt (1901-1966)
(457)
Szulc, Andrzej
(454)
Dickens, Charles
(446)
Buchner, Friederike von
(438)
Krzyżanowski, Julian (1892-1976)
(434)
Maybach, Viola
(434)
Hackett, Pete
(432)
Widmark, Martin (1961- )
(430)
Lem, Stanisław (1921-2006)
(425)
Braiter-Ziemkiewicz, Paulina (1968- )
(423)
Waidacher, Toni
(423)
Siudak, Jacek
(419)
Kijowska, Elżbieta (1950- )
(408)
Coben, Harlan (1962- )
(407)
Szal, Marek
(399)
Kasdepke, Grzegorz (1972- )
(396)
Polkowski, Andrzej (1939-2019)
(395)
Królicki, Zbigniew A. (1954- )
(393)
Goscinny, René (1926-1977)
(392)
Verne, Jules
(392)
Mazan, Maciejka
(391)
Widmark, Martin (1961- ). Biuro detektywistyczne Lassego i Mai
(390)
Willis, Helena (1964- )
(384)
Iwaszkiewicz, Jarosław (1894-1980)
(380)
Makuszyński, Kornel (1884-1953)
(378)
Ochab, Janusz (1971- )
(374)
Twain, Mark
(365)
Poe, Edgar Allan
(361)
Grimm, Jacob (1785-1863)
(354)
Fredro, Aleksander (1793-1876)
(353)
Słomczyński, Maciej (1920-1998)
(352)
Verne, Jules (1828-1905)
(350)
Grimm, Wilhelm (1786-1859)
(349)
Wasilewski, Kazimierz (ilustrator)
(348)
May, Karl
(346)
Pratchett, Terry (1948-2015)
(343)
Szancer, Jan Marcin (1902-1973)
(343)
Strzałkowska, Małgorzata (1955- )
(335)
Tolkien, J. R. R. (1892-1973)
(334)
Twain, Mark (1835-1910)
(333)
Grisham, John (1955- )
(332)
Siemianowski, Roch (1950- )
(328)
Karpiński, Marek (1948- )
(326)
Webb, Holly
(323)
Kozak, Jolanta (1951- )
(321)
Marlier, Marcel (1930-2011)
(319)
Rozwadowski, Stanisław (1923-1996)
(316)
Dumas, Alexandre (1802-1870)
(315)
Twardowski, Jan (1915-2006)
(314)
Burnett, Frances Hodgson (1849-1924)
(313)
Doyle, Arthur Conan (1859-1930)
(313)
Górski, Wojciech (1971- )
(313)
Kinder-Kiss, Hanna (1958- )
(313)
Sparks, Nicholas (1965- )
(312)
Dostojewski, Fiodor (1821-1881)
(311)
Stelmaszyk, Agnieszka (1976- )
(310)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(2)
2010 - 2019
(2)
Kraj wydania
Polska
(4)
Język
polski
(4)
Temat
Autopsychoterapia
(1)
Medytacja
(1)
Mindfulness
(1)
Samowychowanie
(1)
Świadomość
(1)
Gatunek
Poradniki
(1)
4 wyniki Filtruj
Brak okładki
Książka
CD
W koszyku
Mindfulness : trening uważności : trening uważności / Mark Williams, Danny Penman ; z przedm. Jona Kabata-Zinna ; przeł. Katarzyna Zimnoch. - Warszawa : Edgar, 2014. - 212 s. ; 24 cm + 1 dysk optyczny (CD-ROM).
(Samo Sedno)
Autor
Williams, Mark Penman, Danny Zimnoch, Katarzyna.
Temat
Medytacja Świadomość Samowychowanie Autopsychoterapia
ISBN: 978-83-7788-415-7
Na s. tyt.: Jak znaleźć spokój w pędzącym świecie.
Płyta zawiera ponad 70 min. medytacji ; czyta Dagmara Gmitrzak.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia 49 (os. Tysiąclecia)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 20.05.2024)
Książka
CD
W koszyku
Mindfulness. Trening uważności / Mark Williams, Danny Penman ; z przedm. Jona Kabata-Zinna ; przeł. Katarzyna Zimnoch. - Warszawa : Edgard, 2014. - 212 s. ; 24 cm + dysk optyczny (CD).
(Samo Sedno)
Autor
Williams, Mark. Penman, Danny. Kabat-Zinn, Jon (1944- ). Zimnoch, Katarzyna.
Temat
Mindfulness.
Gatunek
Poradniki.
ISBN: 978-83-7788-415-7
Na okł.: Jak znaleźć spokój w pędzącym świecie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia 25 (ul. Fałata)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A [Wypożyczalnia] (1 egz.)
E-book
W koszyku
Świadomą drogą przez depresję. Wolność od chronicznego cierpienia / Jon Kabat-Zinn; autorzy: John Teasdale; autorzy: Mark Williams; autorzy: Zindel Segal. - [miejsce nieznane] : Czarna Owca : Legimi, 2023.
Autor
Kabat-Zinn, Jon. Teasdale, John. Williams, Mark. Segal, Zindel.
Forma i typ
E-booki
ISBN:
Jeśli kiedykolwiek zmagaliście się z depresją, możecie nabrać otuchy. Prosta, ale skuteczna metoda, polegająca na obejmowaniu najtrudniejszych emocji i przeżyć życzliwą, wolną od osądzania uwagą, pomoże wam przerwać raz na zawsze błędne koło cierpienia. Czterej wybitni specjaliści objaśniają, dlaczego próby uwolnienia się od złego nastroju poprzez myślenie albo siłą woli, tylko go pogłębiają. Korzystając z doświadczeń medytacyjnych Wschodu oraz terapii poznawczej, pokazują, jak zmienić pogrążające w rozpaczy mentalne nawyki - obsesyjne rozmyślania czy samooskarżenia - i dzięki temu lepiej sobie radzić z wyzwaniami życia. Każdy, kto chce odzyskać nadzieję i dobre samopoczucie, znajdzie pomoc w tej książce oraz załączonej płycie z zestawem medytacji. Czy zmagasz się z depresją, czy też po prostu pragniesz lepiej zrozumieć własny umysł i emocje, to książka dla ciebie. Nasze społeczeństwo przeżywa epidemię depresji, więc życzyłbym sobie rozpowszechnienia tej sensownej formy terapii. - Doktor med. Andrew Weil, autor książki "W 8 tygodni do zdrowia" Rewolucyjna praca. [...] Pożyteczny poradnik osiągania równowagi psychicznej. Gorąco polecam tę książkę wraz z towarzyszacymi jej medytacjami - Doktor Daniel Goleman, autor "Inteligencji emocjonalnej" To najlepsza książka z dziedziny samopomocy od czasu przełomowego dzieła Davida D. Burnsa "Radość życia". Dostarcza praktycznych strategii uwalniających od depresji we własnym życiu. - Z recenzji w "Library Journal" O autorach: Doktor Mark Williams - profesor psychologii klinicznej i badacz, stypendysta Wellcome Trust na Uniwersytecie Oksfordzkim. Wraz z Z. Segalem i J. Teasdale'em autor bestsellera "Terapia poznawcza depresji oparta na uważności" Doktor John Teasdale prowadził prace badawcze na wydziale psychiatrii Uniwersytetu Oksfordzkiego oraz w Zakładzie Nauk Poznawczych i Badań nad Mózgiem w Cambridge. Doktor Zindel Segal kieruje katedrą psychoterapii Uniwersytetu w Toronto oraz Zakładem Terapii Poznawczo - Behawioralnej kanadyjskiego Centrum ds. Uzależnień i Zdrowia Psychicznego. Doktor Jon Kabat-Zinn - profesor medycyny na Uniwersytecie Massachusetts, światowej sławy autor, naukowiec i nauczyciel medytacji.
dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
E-book
W koszyku
Der achtsame Weg durch die Depression / Mark Williams. - [miejsce nieznane] : Arbor Verlag : Legimi, 2024.
Autor
Williams, Mark.
Forma i typ
E-booki
ISBN:
"Der achtsame Weg durch die Depression" wurde für all jene geschrieben, die an Depression oder chronischer Unzufriedenheit leiden und auf der Suche nach einem Weg sind, ihr Leben zufriedener und ausgeglichener zu gestalten. In diesem Grundlagenwerk entfalten drei der führenden Vertreter der Kognitiven Psychotherapie gemeinsam mit Jon Kabat-Zinn die praktischen und theoretischen Voraussetzungen der Achtsamkeitspraxis – am Beispiel der Begleitung von Menschen, die an Depression erkrankt sind. Dieser unter dem Titel "Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie" (MBCT) bekannt gewordene Ansatz wurde von Zindel Segal, Mark Williams und John Teasdale entwickelt. Er basiert auf der von Jon Kabat-Zinn ins Leben gerufenen "Stressbewältigung durch Achtsamkeit". Der Einsatz der Achtsamkeitspraxis in der Begleitung und positiven Beeinflussung von Depressionen, kurz MBCT, verhilft derzeit der Achtsamkeitspraxis auch in der psychotherapeutischen Anwendung zum Durchbruch. Geführte Meditationen zur Begleitung der täglichen Praxis runden das praxisorientierte Programm ab
dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej