Spencer, Tara
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Biblioteka Kraków
(2)
Legimi
(1)
Forma i typ
Książki
(2)
Poradniki i przewodniki
(2)
E-booki
(1)
Dostępność
dostępne
(3)
wypożyczone
(1)
Placówka
Filia 12 (ul. Łąkowa)
(1)
Filia 20 (ul. Opolska)
(1)
Filia 21 (ul. Królewska) - dorośli
(1)
Filia 55 (os. Teatralne)
(1)
Autor
Sekuła, Aleksandra
(2468)
Kozioł, Paweł
(2013)
Bekker, Alfred
(1679)
Sienkiewicz, Henryk (1846-1916)
(1380)
Vandenberg, Patricia
(1164)
Spencer, Tara
(-)
Pokaż więcej ...
Christie, Agatha (1890-1976)
(1110)
Żeleński, Tadeusz (1874-1941)
(1025)
Popławska, Anna (filolog)
(936)
Zarawska, Patrycja (1970- )
(881)
Mickiewicz, Adam (1798-1855)
(798)
Kotwica, Wojciech
(778)
Ludwikowska, Jolanta (1962- )
(775)
Drewnowski, Jacek (1974- )
(749)
Ławnicki, Lucjan
(713)
Shakespeare, William (1564-1616)
(712)
King, Stephen (1947- )
(696)
Steel, Danielle (1947- )
(682)
Żeromski, Stefan (1864-1925)
(678)
Kowalska, Dorota
(672)
Brzechwa, Jan (1900-1966)
(668)
Roberts, Nora (1950- )
(653)
Prus, Bolesław (1847-1912)
(651)
Doyle, Arthur Conan
(643)
Włodarczyk, Barbara
(641)
Fabianowska, Małgorzata
(624)
Konopnicka, Maria (1842-1910)
(623)
Rzehak, Wojciech (1967- )
(608)
Wallace, Edgar
(585)
Montgomery, Lucy Maud (1874-1942)
(577)
Zimnicka, Iwona (1963- )
(573)
Beaumont, Émilie (1948- )
(570)
Chotomska, Wanda (1929-2017)
(556)
Gawryluk, Barbara (1957- )
(540)
Konopnicka, Maria
(540)
Andersen, Hans Christian (1805-1875)
(539)
Chmielewska, Joanna (1932-2013)
(535)
Kraszewski, Józef Ignacy (1812-1887)
(522)
Tuwim, Julian (1894-1953)
(519)
Lindgren, Astrid (1907-2002)
(508)
Kochanowski, Jan
(505)
Cartland, Barbara
(494)
Cholewa, Piotr W. (1955- )
(492)
Słowacki, Juliusz (1809-1849)
(486)
Shakespeare, William
(471)
Disney, Walt (1901-1966)
(455)
Szulc, Andrzej
(454)
Dickens, Charles
(448)
Krzyżanowski, Julian (1892-1976)
(440)
Buchner, Friederike von
(438)
Maybach, Viola
(434)
Hackett, Pete
(433)
Widmark, Martin (1961- )
(430)
Lem, Stanisław (1921-2006)
(425)
Braiter-Ziemkiewicz, Paulina (1968- )
(423)
Waidacher, Toni
(423)
Siudak, Jacek
(419)
Kijowska, Elżbieta (1950- )
(408)
Coben, Harlan (1962- )
(406)
Szal, Marek
(399)
Kasdepke, Grzegorz (1972- )
(397)
Polkowski, Andrzej (1939-2019)
(395)
Goscinny, René (1926-1977)
(394)
Królicki, Zbigniew A. (1954- )
(392)
Mazan, Maciejka
(391)
Verne, Jules
(391)
Widmark, Martin (1961- ). Biuro detektywistyczne Lassego i Mai
(390)
Willis, Helena (1964- )
(384)
Iwaszkiewicz, Jarosław (1894-1980)
(382)
Makuszyński, Kornel (1884-1953)
(379)
Ochab, Janusz (1971- )
(374)
Twain, Mark
(365)
Poe, Edgar Allan
(361)
Fredro, Aleksander (1793-1876)
(354)
Grimm, Jacob (1785-1863)
(354)
Słomczyński, Maciej (1920-1998)
(352)
Grimm, Wilhelm (1786-1859)
(349)
Verne, Jules (1828-1905)
(348)
Wasilewski, Kazimierz (ilustrator)
(348)
May, Karl
(345)
Pratchett, Terry (1948-2015)
(343)
Szancer, Jan Marcin (1902-1973)
(342)
Twain, Mark (1835-1910)
(339)
Strzałkowska, Małgorzata (1955- )
(335)
Tolkien, J. R. R. (1892-1973)
(334)
Grisham, John (1955- )
(332)
Doyle, Arthur Conan (1859-1930)
(329)
Siemianowski, Roch (1950- )
(328)
Karpiński, Marek (1948- )
(326)
Webb, Holly
(322)
Kozak, Jolanta (1951- )
(321)
Marlier, Marcel (1930-2011)
(319)
Dumas, Alexandre (1802-1870)
(316)
Rozwadowski, Stanisław (1923-1996)
(316)
Twardowski, Jan (1915-2006)
(314)
Burnett, Frances Hodgson (1849-1924)
(313)
Górski, Wojciech (1971- )
(313)
Kinder-Kiss, Hanna (1958- )
(313)
Dostojewski, Fiodor (1821-1881)
(311)
Sparks, Nicholas (1965- )
(311)
Stelmaszyk, Agnieszka (1976- )
(310)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
2010 - 2019
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(2)
Kraj wydania
Polska
(3)
Język
polski
(3)
Temat
Dietetyka
(1)
Insulinooporność
(1)
Leczenie dietą
(1)
Migrena
(1)
Odchudzanie
(1)
Pokaż więcej ...
Zdrowe odżywianie
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(2)
Medycyna i zdrowie
(1)
3 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Dieta przeciwmigrenowa : jadłospisy i przepisy na dania pomocne w łagodzeniu migrenowych bólów głowy / Tara Spencer ; przełożyła Barbara Kocowska. - Wrocław : Bukowy Las, copyright 2019. - 251, [5] stron : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
(Zdrowie)
Autor
Spencer, Tara. Kocowska, Barbara (1955- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dietetyka Migrena
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
ISBN: 978-83-8074-174-4 (oprawa miękka)
Tytuł oryginału: "The migraine relief diet" 2016.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia 12 (ul. Łąkowa)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia 20 (ul. Opolska)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia 21 (ul. Królewska) - dorośli
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Insulinooporność : dieta i książka kucharska : 100 łatwych do przygotowania dań, plan codziennych posiłków i ćwiczenia, które pozwolą ci schudnąć / Tara Spencer ; [tłumaczenie: Renata Czernik]. - Wydanie I. - Białystok : Vital, 2022. - 240, [8] stron : fotografie ; 24 cm.
Autor
Spencer, Tara Czernik, Renata
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Insulinooporność Leczenie dietą Odchudzanie Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Kulinaria
ISBN: 978-83-8272-085-3 (oprawa miękka)
Tytuł oryginału: "The insulin resistance diet plan & cookbook : lose weight, manage PCOS, and prevent prediabetes" 2016.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia 55 (os. Teatralne)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 02.12.2024)
Remont biblioteki
E-book
W koszyku
Das Kochbuch gegen Migräne / Tara Spencer. - [miejsce nieznane] : books4success : Legimi, 2018.
Autor
Spencer, Tara.
Forma i typ
E-booki
ISBN:
Hämmernde, bohrende, furchtbare Kopfschmerzen – für Migränepatienten ein wiederkehrender Horror. Tara Spencer gehört seit 20 Jahren dazu. Doch sie hat einen Weg gefunden, die Beschwerden zu reduzieren: Ernährung. Seit sie darauf achtet, was sie isst, und ihre persönlichen Trigger eliminiert hat, sind die Schmerzen dramatisch zurückgegangen. Ihr Buch bietet einen einfachen und leicht nachzukochenden Ernährungsplan mit 74 leckeren Gerichten. Sie hilft dem Leser, die "Trigger-Foods" zu identifizieren und dem Teufelskreis Migräne zu entkommen.
dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej