Hendriksen, Ellen
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Biblioteka Kraków
(2)
Legimi
(1)
Forma i typ
Poradniki i przewodniki
(2)
Audiobooki
(1)
E-booki
(1)
Książki
(1)
Publikacje dla niewidomych
(1)
Dostępność
wypożyczone
(9)
tylko na miejscu
(7)
dostępne
(1)
Placówka
Informatorium (ul. Powroźnicza) - "Czytaki"
(1)
Filia 3 (pl. Jana Nowaka Jeziorańskiego)
(1)
Filia 5 (ul. Lubomirskiego)
(1)
Filia 6 (al. Daszyńskiego) - czytelnia
(1)
Filia 12 (ul. Łąkowa)
(1)
Pokaż więcej ...
Filia 16 (ul. Radzikowskiego)
(1)
Filia 21 (ul. Królewska) - dorośli
(1)
Filia 21 (ul. Królewska) - dorośli czytelnia
(1)
Filia 24 (ul. Na Błonie)
(1)
Filia 27 (ul. Królowej Jadwigi) - czytelnia
(1)
Filia 34 (ul. Borsucza)
(1)
Filia 35 (ul. Chałubińskiego) [P]
(1)
Filia 45 (ul. Teligi) - Biblioteka popularnonaukowa [W]
(1)
Filia 45 (ul. Teligi) - Czytelnia
(1)
Filia 46 (ul. B. Limanowskiego)
(1)
Filia 55 (os. Teatralne)
(1)
Filia 56 (os. Zgody) - czytelnia
(1)
Pokaż mniej ...
Autor
Sekuła, Aleksandra
(2468)
Kozioł, Paweł
(2013)
Bekker, Alfred
(1679)
Sienkiewicz, Henryk (1846-1916)
(1380)
Vandenberg, Patricia
(1164)
Hendriksen, Ellen
(-)
Pokaż więcej ...
Christie, Agatha (1890-1976)
(1110)
Żeleński, Tadeusz (1874-1941)
(1025)
Popławska, Anna (filolog)
(936)
Zarawska, Patrycja (1970- )
(881)
Mickiewicz, Adam (1798-1855)
(798)
Kotwica, Wojciech
(778)
Ludwikowska, Jolanta (1962- )
(775)
Drewnowski, Jacek (1974- )
(749)
Ławnicki, Lucjan
(713)
Shakespeare, William (1564-1616)
(712)
King, Stephen (1947- )
(696)
Steel, Danielle (1947- )
(682)
Żeromski, Stefan (1864-1925)
(678)
Kowalska, Dorota
(672)
Brzechwa, Jan (1900-1966)
(668)
Roberts, Nora (1950- )
(653)
Prus, Bolesław (1847-1912)
(651)
Doyle, Arthur Conan
(643)
Włodarczyk, Barbara
(641)
Fabianowska, Małgorzata
(624)
Konopnicka, Maria (1842-1910)
(623)
Rzehak, Wojciech (1967- )
(608)
Wallace, Edgar
(585)
Montgomery, Lucy Maud (1874-1942)
(578)
Zimnicka, Iwona (1963- )
(573)
Beaumont, Émilie (1948- )
(570)
Chotomska, Wanda (1929-2017)
(556)
Gawryluk, Barbara (1957- )
(540)
Konopnicka, Maria
(540)
Andersen, Hans Christian (1805-1875)
(539)
Chmielewska, Joanna (1932-2013)
(535)
Kraszewski, Józef Ignacy (1812-1887)
(522)
Tuwim, Julian (1894-1953)
(519)
Lindgren, Astrid (1907-2002)
(508)
Kochanowski, Jan
(505)
Cartland, Barbara
(494)
Cholewa, Piotr W. (1955- )
(492)
Słowacki, Juliusz (1809-1849)
(486)
Shakespeare, William
(472)
Disney, Walt (1901-1966)
(455)
Szulc, Andrzej
(454)
Dickens, Charles
(448)
Krzyżanowski, Julian (1892-1976)
(440)
Buchner, Friederike von
(438)
Maybach, Viola
(434)
Hackett, Pete
(433)
Widmark, Martin (1961- )
(430)
Lem, Stanisław (1921-2006)
(425)
Braiter-Ziemkiewicz, Paulina (1968- )
(423)
Waidacher, Toni
(423)
Siudak, Jacek
(419)
Kijowska, Elżbieta (1950- )
(408)
Coben, Harlan (1962- )
(406)
Szal, Marek
(399)
Kasdepke, Grzegorz (1972- )
(397)
Polkowski, Andrzej (1939-2019)
(395)
Goscinny, René (1926-1977)
(394)
Królicki, Zbigniew A. (1954- )
(392)
Mazan, Maciejka
(391)
Verne, Jules
(391)
Widmark, Martin (1961- ). Biuro detektywistyczne Lassego i Mai
(390)
Willis, Helena (1964- )
(384)
Iwaszkiewicz, Jarosław (1894-1980)
(382)
Makuszyński, Kornel (1884-1953)
(379)
Ochab, Janusz (1971- )
(374)
Twain, Mark
(365)
Poe, Edgar Allan
(361)
Fredro, Aleksander (1793-1876)
(354)
Grimm, Jacob (1785-1863)
(354)
Słomczyński, Maciej (1920-1998)
(352)
Grimm, Wilhelm (1786-1859)
(349)
Verne, Jules (1828-1905)
(348)
Wasilewski, Kazimierz (ilustrator)
(348)
May, Karl
(345)
Pratchett, Terry (1948-2015)
(343)
Szancer, Jan Marcin (1902-1973)
(342)
Twain, Mark (1835-1910)
(339)
Strzałkowska, Małgorzata (1955- )
(335)
Tolkien, J. R. R. (1892-1973)
(334)
Grisham, John (1955- )
(332)
Doyle, Arthur Conan (1859-1930)
(329)
Siemianowski, Roch (1950- )
(328)
Karpiński, Marek (1948- )
(326)
Webb, Holly
(322)
Kozak, Jolanta (1951- )
(321)
Marlier, Marcel (1930-2011)
(319)
Dumas, Alexandre (1802-1870)
(316)
Rozwadowski, Stanisław (1923-1996)
(316)
Twardowski, Jan (1915-2006)
(314)
Burnett, Frances Hodgson (1849-1924)
(313)
Górski, Wojciech (1971- )
(313)
Kinder-Kiss, Hanna (1958- )
(313)
Dostojewski, Fiodor (1821-1881)
(311)
Sparks, Nicholas (1965- )
(311)
Stelmaszyk, Agnieszka (1976- )
(310)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(3)
Język
polski
(3)
Odbiorca
Niedowidzący
(1)
Niewidomi
(1)
Temat
Lęk
(2)
Pewność siebie
(2)
Przezwyciężanie lęku
(2)
Gatunek
Poradnik
(2)
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
(2)
3 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Jak przestać się bać / Ellen Hendriksen ; przekład: Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, © 2020. - 366, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 21 cm.
Autor
Hendriksen, Ellen. Rossowski, Dariusz.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Lęk Pewność siebie Przezwyciężanie lęku
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
ISBN: 978-83-66380-67-7 (oprawa miękka)
Tytuł oryginału: "How to be yourself: quiet your inner critic and rise above social anxiety" 2018.
Na okładce: dla introwertyków, nieśmiałych, i tych, którzy odczuwają lęki społeczne.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 10 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia 3 (pl. Jana Nowaka Jeziorańskiego)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1. (dostępność ok. 27.06.2024)
Filia 5 (ul. Lubomirskiego)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Filia 12 (ul. Łąkowa)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 15.06.2024)
Filia 16 (ul. Radzikowskiego)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 31.05.2024)
Filia 21 (ul. Królewska) - dorośli
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 18.06.2024)
Filia 24 (ul. Na Błonie)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 20.06.2024)
Filia 34 (ul. Borsucza)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 20.06.2024)
Filia 45 (ul. Teligi) - Biblioteka popularnonaukowa [W]
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 13.06.2024)
Filia 46 (ul. B. Limanowskiego)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
(dostępność ok. 06.06.2024)
Filia 55 (os. Teatralne)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1. (dostępność ok. 02.01.2025)
Remont biblioteki
Audiobook
W koszyku
Jak przestać się bać / Ellen Hendriksen. - Warszawa : Stowarzyszenie Pomocy Osobom Niepełnosprawnym "Larix", 2021. - Plik cyfrowy.
Autor
Hendriksen, Ellen. Komorowska-Kwaśniewska, Anna.
Forma i typ
Audiobooki Poradniki i przewodniki Publikacje dla niewidomych
Odbiorca
Niewidomi Niedowidzący
Temat
Lęk Pewność siebie Przezwyciężanie lęku
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Czyta Anna Komorowska-Kwaśniewska.
Plik nagrany w standardzie Czytak do odtwarzania wyłącznie na urządzeniu Czytak.
dostępna w czytelni
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Informatorium (ul. Powroźnicza) - "Czytaki"
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. Czytak [Czytelnia] (1 egz.)
Filia 6 (al. Daszyńskiego) - czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. Czytak [Czytelnia] (1 egz.)
Filia 21 (ul. Królewska) - dorośli czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. CZYTAK [Czytelnia] (1 egz.)
Filia 27 (ul. Królowej Jadwigi) - czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. Czytak [Czytelnia] (1 egz.)
Filia 35 (ul. Chałubińskiego) [P]
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. Czytak [Czytelnia] (1 egz.)
Filia 45 (ul. Teligi) - Czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. czytak [Czytelnia] (1 egz.)
Filia 56 (os. Zgody) - czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. Czytak [Czytelnia] (1 egz.)
E-book
W koszyku
Jak przestać się bać. Dla introwertyków, nieśmiałych i tych, którzy odczuwają lęk społeczny / Ellen Hendriksen. - [miejsce nieznane] : Wydawnictwo JK (Aha, Feeria) : Legimi, 2023.
Autor
Hendriksen, Ellen.
Forma i typ
E-booki
ISBN:
Lęk społeczny, w mniejszym lub większym stopniu, towarzyszy każdemu z nas. We współczesnym świecie przybywa zresztą sytuacji, w których może się on wzmóc. Boimy się, że ktoś dostrzeże nasze wady lub słabości albo przynajmniej zauważy jakąś drobną niezdarność i obdarzy nas pogardliwym spojrzeniem... Nawet niepozorne zdarzenia wyzwalają w nas spiralę niepotrzebnych myśli, od których nasz lęk pęcznieje jak nadmuchiwany balonik. Wraz z nim zaś nasza pewność siebie staje się coraz mniejsza. W konsekwencji zwyczajne sytuacje czy czynności wydają nam się pełne niebezpieczeństw niczym ścieżki najeżone tłuczonym szkłem… A przecież jesteśmy w stanie opanować swój lęk. To, że go odczuwamy, nie musi czynić z nas aspołecznych odludków ani uniemożliwiać przeżywania codziennych radości. Jeśli uświadomimy sobie, z czego biorą się nasze obawy, będziemy mogli stawić czoła sytuacjom, które do tej pory budziły w nas instynktowny strach. Dr Ellen Hendriksen, psycholożka kliniczna, która na co dzień pomaga ludziom wyzwolić się z lęku społecznego, korzystając z najnowszej wiedzy i swojego doświadczenia, przedstawia w tej książce konkretne wskazówki, które pozwolą ci odnieść sukces w każdej nieznanej sytuacji społecznej. I może cię to zaskoczy, ale… tak naprawdę nie masz problemu z umiejętnościami społecznymi. Dowiedz się, w czym tkwi twoja trudność, i odzyskaj siebie! Potraktuj tę książkę jako klucz do zmiany – do zrzucenia zewnętrznej powłoki nerwowości, tak by ujawnił się pełen swobody i pewności rdzeń twojej osoby. Celem nie jest tańczenie na stole czy zakładanie sobie abażuru na głowę, tylko postawienie przed sobą niewielkiego wyzwania na swoich warunkach. Zaczniesz od prowadzenia życia, na jakim ci zależy, razem z lękiem – zabierając go z sobą. A w miarę jak będziesz to robić, lęk zacznie nieoczekiwanie odpływać. Nic się nie zmieni. I wszystko się zmieni.
dostępna online
Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej