SOWA OPAC : Katalog Biblioteki Kraków

1 wynik

Książka

W koszyku

Pokonaj lęk : jak przestać się zamartwiać i przezwyciężyć fobię, panikę i obsesję / Martin M. Antony, Peter J. Norton ; przekład: Robert Mitoraj. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo eSPe, 2019. - 389, [1] strona : ilustracje, wykres ; 20 cm.

(Twoje Poradniki)

Autor

Antony, Martin M. Norton, Peter J. (1972- ). Mitoraj, Robert.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Lęk Przezwyciężanie lęku Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

ISBN: 978-83-7482-949-6 (oprawa miękka)

Tytuł oryginału: "The anti-anxiety workbook : proven strategies to overcome worry, phobias, panic, and obsessions" 2009.

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia 2 (ul. Krakowska)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia 7 (al. Pokoju)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

(dostępność ok. 15.06.2024)

Filia 27 (ul. Królowej Jadwigi)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)