410545
Audiobook
CD
In basket
Mininawyki : małymi krokami do sukcesu / Stephen Guise ; [tł. z ang. Katarzyna Rojek]. - Gliwice : "Helion", cop.2015. - 1 CD (5 godz. 06 min 52 s) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.
(Sensus)
Każda trwała zmiana rozpoczyna się zawsze od pojedynczego kroku! - Wprowadzenie do mininawyków, czyli dlaczego ważne jest świadome wypracowanie przyzwyczajeń. - Strategia mininawyków, czyli jak z głową zaplanować zmiany w codziennym życiu. - Drobne kroki do sukcesu, czyli jak mininawyki mogą pomóc Ci osiągnąć Twoje cele // Mininawyk - potężne narzędzie rozwoju osobistego, które warto wykorzystać. Mininawyk to niepozorne, a zarazem konstruktywne działanie, które chcemy podejmować każdego dnia. Ze względu na swój charakter nie wiąże się ono z ryzykiem porażki. Właśnie dlatego stanowi bardzo skuteczną strategię wprowadzania w życie upragnionych zmian. Jeżeli zastosujesz strategię mininawyków, szybko zaczniesz dostrzegać ich pozytywny wpływ. Uwierz, że można dokonywać wielkich rzeczy bez wywoływania poczucia winy, bez zastraszania, bez ciągłego powtarzania tych samych błędów. Wystarczy przestać walczyć z własnym mózgiem i stworzyć plan działania metodą małych kroków. Z tej książki dowiesz się, jak aktywnie kształtować drobne przyzwyczajenia, jak wprowadzać je w życie i dlaczego siła woli jest ważniejsza niż motywacja. Zrozumiesz, co Cię blokuje, i nauczysz się pokonywać te przeszkody dzięki serii niezauważalnych, lecz bardzo skutecznych nawyków.
Availability:
There are copies available to loan: sygn. audio [Wypożyczalnia] (1 egz.)
Notes:
Tyt. oryg.: Mini habits: smaller habits, bigger results
General note
Tyt. oryg.: "Mini habits: smaller habits, bigger results".
Participant or performer note
Czyta Marcin Fugiel.
System details note
Nagranie w formacie mp3.
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again