SOWA OPAC : Katalog Biblioteki Kraków - W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

Książka

W koszyku

oceń

W pułapce myśli - dla nastolatków : jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem / Louise Hayes, Ann Bailey, Joseph Ciarrochi ; przekład Agnieszka Cioch. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2019. - 168 stron : ilustracje ; 24 cm.

(Terapia ACT)

Autor

Hayes, Louise L. Autor Bailey, Anna. Autor Ciarrochi, Joseph. Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Nastolatki

Temat

Depresja psychiczna Lęk Nastolatki Poczucie własnej wartości Stres Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Filia 2 (ul. Krakowska)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

(dostępność ok. 29.01.2026)

Biblioteka nieczynna - kontrola księgozbioru

Filia 3 (pl. Jana Nowaka Jeziorańskiego)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 M [Wypożyczalnia] (1 egz.)

(dostępność ok. 12.01.2026)

Filia 5 (ul. Lubomirskiego)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 M [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia 20 (ul. Opolska) - dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [Oddział dla Dzieci] (1 egz.)

Filia 21 (ul. Królewska) - młodzież

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1. (dostępność ok. 16.02.2026)

Filia 22 (ul. Sienkiewicza)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia 31 (ul. Przyzby)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia 36 (ul. Niewodniczańskiego)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia 40 (ul. Łużycka)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia 44 (ul. Spółdzielców)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

(dostępność ok. 12.01.2026)

Filia 45 (ul. Teligi) - Biblioteka popularnonaukowa [W]

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

(dostępność ok. 06.02.2026)

Filia 46 (ul. B. Limanowskiego)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 615 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

(dostępność ok. 23.01.2026)

Filia 53 (os. Stalowe)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

(dostępność ok. 07.01.2026)

Filia 56 (os. Zgody)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

(dostępność ok. 09.01.2026)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Get out of your mind and into your life for teens : a guide to living an extraordinary life, 2012

Uwaga ogólna

Tytuł oryginału: "Get out of your mind and into your life for teens : a guide to living an extraordinary life" 2012.

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia na stronie 168.