Wyostrzony umysł : wzmocnij swoją uwagę i koncentrację dzięki codziennym ćwiczeniom z uważności

Książka

W koszyku

Wyostrzony umysł : wzmocnij swoją uwagę i koncentrację dzięki codziennym ćwiczeniom z uważności / Amishi P. Jha ; tłumaczenie Filip Filipowski. - Wydanie I. - Poznań : Zysk i S-ka Wydawnictwo, copyright 2024. - 389, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mindfulness Pamięć Samokształcenie Uwaga (psychologia)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

ISBN

978-83-8335-110-0 (oprawa miękka)

Status dostępności:

Filia 3 (pl. Jana Nowaka Jeziorańskiego)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

(dostępność ok. 27.06.2025)

Filia 21 (ul. Królewska) - młodzież

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia 21 (ul. Królewska) - czytelnia

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 159.9 [Czytelnia] (1 egz.)

Filia 22 (ul. Sienkiewicza)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

(dostępność ok. 18.07.2025)

Filia 32 (ul. Żywiecka)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

Filia 44 (ul. Spółdzielców)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

(dostępność ok. 02.07.2025)

Filia 49 (os. Tysiąclecia)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

(dostępność ok. 01.07.2025)

Filia 56D (os. Zgody)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159 [Wypożyczalnia] (1 egz.)

(dostępność ok. 07.07.2025)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Peak mind : find your focus, own your attention, invest 12 minutes a day, 2021

Uwaga ogólna

Tytuł oryginału: "Peak mind: find your focus, own your attention, invest 12 minutes a day" 2021.